叶酸片的作用与功效 叶酸片的副作用

导语：叶酸片在日常生活中也常被称为维生素B9或维生素M，它对孕妇来说，尤为重要。因孕妇对叶酸的需求比普通人要高出四倍左右，但人体又无法自身合成，所以孕妇需要从食物中摄取叶酸。在生活中，很多孕妇为了方便食用叶酸，会直接到医院或药店购买片剂食用。但您知道叶酸片的副作用是什么吗?叶酸片的作用与功效又有哪些呢?还不太清楚的朋友赶紧跟随天气网一起去了解一下吧!

叶酸片在日常生活中也常被称为维生素B9或维生素M，它对孕妇来说，尤为重要。

叶酸片的作用与功效

1、预防孕妇贫血

孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、预防宝宝先天性畸形

降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷

神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

4、促进胎盘发育

影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5、预防孕妇患先兆子痫

服用叶酸片，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

6、改善疲劳、失眠等症

此外，服用叶酸片可以改善舌头红肿疼痛、精神萎靡、疲劳、失眠;防止肠内寄生虫和食物中毒;促进皮肤健康，繁殖口腔黏膜溃疡;与泛酸以及对氨基苯甲酸一起服用可以防止白发;身体衰弱时服用可以促进食欲。

叶酸片的副作用

一般来说，叶酸是没有什么副作用的，但是服用过量的话会产生副作用。叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。

长期大量服用叶酸片可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。叶酸片虽可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸片，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。

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