刮痧能治颈椎病吗 5处刮痧部位告别“僵硬”椎

导语：颈椎病大都是由于坐姿不规范，久坐办公室不运动引起的。白领和学生也逐渐成了颈椎病的高发人群。听闻刮痧能够治疗颈椎病，不少人都去医院或者在家刮痧。那么刮痧能治颈椎病吗?天气网养生频道教你5处刮痧部位告别“僵硬”椎吧。

刮痧能治颈椎病吗：通常自己这样刮上一通，就能使颈部的肌肉得到舒缓，同时也增强了血液循环，从而有效缓解颈肩疼痛的症状。

刮痧能治颈椎病吗？随着年龄增长，颈椎逐渐分解，丧失流体，并变得更硬。颈椎病通常发生在中年和老年人。刮痧可以治颈椎病的。一般可以选择风池、肩井、天柱、大椎、昆仑等穴位。先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎，再刮足部昆仑穴。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。

刮痧工具选择

刮痧最好就是用水牛角或者砭石，或者玉石。因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质，有活血化瘀、行气散气的作用，在家里如果没有这种刮痧板就可以就地取材，只要边缘光滑的，比如一元的硬币，还有瓷勺、甚至碗的边缘，只要边缘光滑就行。如果是自己简单刮痧的话，只要是边缘光滑的物件就能充当刮痧板。

刮痧治颈椎病的体位与部位

1、刮痧的体位

颈椎病刮痧通常的体位有俯卧位、侧卧位、俯伏坐位，以俯伏坐位为多。

2、刮痧部位： 5处刮痧部位告别“僵硬”椎

(1)额部：多刮拭颈部两侧及颈肩部，第7颈惟上下左右四处，喉骨两旁。

(2)头部：头是人体的重要部位。常用穴位有太阳，百会、风池等。

(3)背部：背部正中为“阳经之海”一督脉，两侧为膀胱经及华佗夹脊穴，是五脏六腑经气所注之背俞穴所在。这一部位及两侧，肩胛冈上、下是临床常用的刮痧部位。

(4)胸腹部：经常刮拭胸腹部.可改善消化、吸收功能.增强体质。

(5)四肢：多由上向下按经络分布及颈椎病病邪侵犯的部位刮拭。

总之，颈椎病的刮治部位主要是颈部、肩背部及有关穴位.如风池，肩井、太杼、天宗、膈俞、肾俞、曲池、列缺、合谷等。

什么人群不适合刮痧

1、重病患者：如恶性肿瘤、糖尿病、心脏病、肝炎、急性传染病...等重大急病患者，应该立即送医观察并治疗，以免延误治疗加重病情。

2、有出血倾向者，如白血病、严重血小板减少等患者严禁刮痧。

3、皮肤高度过敏或皮肤病患者，如皮肤破损、溃疡或有未愈合的伤口，如青春痘、劣疮、皮肤溃烂处，或有传染性皮肤病，均不宜在伤口处刮拭，以免伤口扩大或造成感染。外伤、骨折者也禁刮。

4、年纪较大、体弱、孕妇、月经来潮或白带较多、空腹时也不宜。对刮痧没有信心或过敏，以及饭前、饭后半小时内也禁止刮痧。

5、体表有明显大血管，以及眼睛、耳朵、鼻孔、舌、口唇五官处、前后二阴、肚脐(神阙穴)处禁刮。

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