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黄皮果的作用与功效 黄皮的营养价值

2016-07-12  来源:天气网  【字体:  

导语:黄皮果是许多人喜爱的热带水果之一,它又有黄皮、鸡皮果的别称。很多人只知道黄皮果可食疗,却不知它还有很好的药用功效。作为中药的黄皮果可有效治疗肝胃气痛、蛔虫上攻、肠痉挛、肠癌痛等病症。那么,究竟食用黄皮果对人体都有什么益处?黄皮果又富含哪些营养成分呢?想知道的朋友就请跟随天气网一起去了解一下黄皮果的作用与功效;黄皮的营养价值吧!

黄皮果又有黄皮、鸡皮果的别称,它原产我国南方。

黄皮果的简介

黄皮果,顾名思义,具有黄色的皮,也被称油皮、油梅、鸡皮果、黄淡、黄批、黄弹子、王坛子。原产我国南方,在中国一千五百多年的历史了。黄皮是群众喜爱的热带水果之一,具有较高的营养价值,用途非常广泛,是海南的特产水果。果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。

黄皮果的营养价值

黄皮果营养丰富,含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、维生素B1、维生素B2、抗坏血酸、钾、钠、镁、铁、铜。此外,还含有黄酮甙、酚类、多种氨基酸及黄皮新肉桂酚胺A、黄皮新肉桂酚胺B、黄皮新肉桂酚胺C、黄皮新肉桂酚胺D等。

每100克黄皮鲜果含水分87.6克,蛋白质1.6克,脂肪0.2克,粗纤维4.3克,碳水化合物5.6克,灰分0.7克,维生素B1 0.13毫克,维生素B20.06毫克,抗坏血酸35毫克,钾226毫克,钠6.5毫克,镁16毫克,铁0.4毫克,铜0.04毫克。

黄皮果的作用与功效

黄皮果有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的黄皮果,效果尤佳。黄皮果的苦味,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺;此种苦味质,还有强心作用,又能松弛胸腹肌肉紧张,胀满状况得到减少或消除,黄皮果之所以能顺气、镇咳,就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。

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