夏天穿什么鞋子透气 夏季穿鞋3小贴士伴你走

导语：夏季炎热容易冒汗，我们在选择穿衣、穿鞋时候就要注意，不然选择的布料和款式不透气还捂得慌。夏季穿鞋一般选择凉鞋为主，我们在买鞋的时候，主要考虑款式、价格与舒服度。那么夏天穿什么鞋子透气呢? 天气网为您介绍吧。同时附上女性7种鞋子最伤脚相关推荐。

夏天穿什么鞋子透气 夏季穿鞋3小贴士伴你走

夏天穿什么鞋子透气

夏天穿鞋除了品牌的选择外，最重要的是看鞋子的材质。就透气性而言，猪皮鞋透气性最好，其次是羊皮鞋、牛皮鞋，合皮革皮鞋最不透气。也就是说，皮鞋的透气性取决于材料。材料的透气性是与其天然机体功能分不开的。什么鞋透气性好，鞋的制作材料，一般都是天然纤维织物和皮革为主，现代的鞋子，化工合成材料也渐渐增多。从鞋子的制作材料来看，透气性好的鞋子排名，依次是布鞋、皮鞋、再到胶鞋和塑料鞋。

在我国长江流域的夏季，一些户外劳动者喜欢赤脚穿自编的草鞋，既透气凉爽，又有效防滑。而在我国的干旱沙漠地区(例如塔里木盆地)，夏季太阳辐射强烈，午后地面温度可达70℃以上，走长路时必须穿上用牛皮和毡做底的“乔拉克”鞋，这样方能有效隔热，避免烫伤。当然，夏天人们穿得最多的还是凉鞋或拖鞋，既方便，又舒服。但有些橡胶或塑料凉鞋，由于使用了防老剂、促进剂，容易诱发“凉(拖)鞋皮炎”，一旦患上此病，可改穿布底、木底拖鞋或皮凉鞋，皮炎就会渐渐消失。

夏天穿什么鞋子透气：鞋的用料要讲究透气。透气的材料不仅不捂脚﹑舒适，而且还不易得脚癣。有的鞋透气性较差，尤其是鞋底，尽管很结实，脚在里面却如同蒸桑拿。

夏季穿鞋3小贴士

1、鞋的后跟高度要合适

2-3cm的鞋跟能使足弓更趋合理，使人的臀部前收，腹部拉紧，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心过于靠后，走路时脚后跟砸地，  震动可传到脑部。过高的后跟则使脚趾﹑跖骨吃力加大，并受到挤压，使踝﹑膝应力增大，腰﹑腹必须前挺以保持平衡，容易导致腰﹑臀部肌肉﹑韧带劳损。久之，  足趾变形，多形成拇外翻﹑拇囊炎。现实生活中，矮个子多穿高跟鞋以提高高度。实际上鞋跟的高度应与身高成正比，个矮的穿高跟鞋危害更大。

2、鞋的用料要讲究透气

透气的材料不仅不捂脚﹑舒适，而且还不易得脚癣。有的鞋透气性较差，尤其是鞋底，尽管很结实，脚在里面却如同蒸桑拿。布鞋透气最好，但不入大雅之 堂，也不像皮鞋那样结实。一双好鞋远比一匹宝马之于骑士重要。对于一天要站9个小时以上的人来说，脚是最辛苦的了，配置一双舒适的鞋再应该不过的了。

3、鞋的松紧要恰当

过紧的鞋会把脚挤坏，形成拇外翻，脚底出现鸡眼﹑胼胝。过松的鞋，脚在鞋中逛荡，鞋不跟脚，跖底过于用力﹑磨损而疼痛。由于四季穿的袜子厚薄不同， 鞋子穿久了会变松﹑变大，甚至一天中脚的大小早晚都不同，因此用鞋带来调节较为适宜。弯腰困难的老年人，可穿一拉就开的鞋。值得家长注意的是千万不可让小 孩穿过紧的鞋，否则会让孩子的脚长成畸形。买鞋时要留出一点空间，脚长大后要及时更换鞋子。

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