海口昨日现首个高温日 最高气温达到35.6℃

天气网  昨日(14日)14时，海口的最高气温达到35.6℃，出现今年省会级城市中首个高温天气，较当地常年平均首个高温日期偏晚半个月。另外，海南白沙最高气温到达了40.7℃，为今年以来国家级气象站测得的最高气温。高温天气下，当地公众要注意防暑降温。

海口昨日现首个高温日

监测数据显示，昨日14时，海口的最高气温达到了35.6℃，气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，今天成为了海口今年的首个高温日，也成为我国省会级城市中的首个高温日，比常年出现首个高温日平均日期晚了整整15天。另外，海南的白沙截至14时最高气温达到40.7℃，成为今年以来国家级气象站测得的最高气温。针对此次高温天气，昨日17时，海南省气象台发布了高温四级预警。

拓展阅读

夏季高温注意事项

1、多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。

2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。

3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的滋生。

4、个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。

5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。?

6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。

7、中午要适当午睡一小时?减少工作强度。

8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。

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