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咳嗽有痰吃什么好 9个小偏方保你祛咳化痰

2016-04-11  来源:天气网  【字体:  

导语:现属春夏交替季节,很多人免疫力低的人稍不注意就会患上感冒。感冒易引发咳嗽,有些人咳嗽时还会带痰,带黄痰属风热所致,而带清痰则属于风寒所致。咳嗽带痰常常让人痛苦不堪。那么,咳嗽有痰吃什么好?下面,天气网就为您推荐9个祛咳化痰的小偏方。

咳嗽有痰

咳嗽有痰

咳嗽是一种保护性呼吸道反射,是呼吸道受到刺激(如炎症、异物)后,发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射。咳嗽有痰一般认为是呼吸道里产生的杂物,如细菌,粘液,灰尘被呼吸道的分泌物包裹排出体外的过程。

咳嗽有痰吃什么好

咳嗽有痰吃什么好

1、冰糖燕窝粥

材料:燕窝10克,大米100克,冰糖适量

做法:先将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再往碗中倒入开水待其涨发。然后将大米淘洗干净并放入锅内,加三大碗清水,旺火烧开,改用文火熬煮。最后将发好的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即可食用。

2、蜜饯柚肉

材料:鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量.

做法:将抽肉去核切块,放在瓶罐中并倒入白酒封严浸闷一夜。第二天再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即可。

3、芥菜姜汤

材料:鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许

做法:将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,最后以食盐调味即可。每日分2次服,连用3日见效。

4、百合雪梨汤

材料:百合25克,大雪梨1个,冰糖适量

做法:百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。

5、糖渍橘皮

材料:橘皮、白糖各适量

做法:将鲜橘皮或泡软的干橘皮洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛出放在盘内,待冷再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀后食用。

6、胡萝卜香菜粥

材料:大米100克,胡萝卜、香菜适量

做法:先将大米洗净放入锅中,等粥煮9分熟后便放入萝卜丝和香菜段,再煮5分钟左右即可起锅食用。

7、秋梨膏

材料:秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜适量

做法:先将梨、枣、藕、姜砸烂取汁,加热熬至膏状,下冰糖溶化后,再以蜜收之。可早晚随意服用。

8、竹沥粥

材料:竹沥30克、粳米100克,盐少许

做法:先竹沥、粳米洗净,再往锅中加入清水将粳米煮作粥,临熟时加入竹沥,搅匀,食用时可放入少许盐调味。

9、川贝蒸梨

材料:冰糖2-3粒,川贝5-6粒

做法:将梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入冰糖、川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。

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