今日“雨水” 上海气温有所回落

天气网讯 今天将迎来“雨水”节气，东风解冻，散而为雨，此时乍暖还寒，忽冷忽热，别忘“春捂”。本市今天云系增多，以多云到阴为主，下午可能会有零星小雨。早晨中心城区徐家汇站最低气温7.1℃，各区县普遍在3-5℃之间。预计今天最高气温在12℃左右，较昨日回落。

今天上下班期间天气预报：上班(6-9时)多云到阴，7-9℃，下班(16-19时)阴到多云有零星小雨，11-9℃。

雨水节气养生：上薄下厚

人的阳气根于肾，春季随着阳气回升，肾中阳气也会逐渐升发，而肾居腰府，阳气从此向全身散布，一旦有风寒入侵，阳气就会被困于下，使腰以下的血液循环受到阻碍，出现腰膝酸软、疼痛麻木等症。因此，雨水节气养生初春时节，下身的裤子、袜子、鞋子，一定要穿得厚点、暖和点，不要换得太快，脱得太早。有的年轻女子初春时节为了美丽，早早地就换上了裙装，致使关节疼痛，行走不便，这在门诊上可经常见到。而上身略减则无大妨碍。

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