12月4日厦门降温至14℃ 明日或降雨天气

12月4日厦门降温至14℃ 明日或降雨天气

天气网   昨日凌晨，冷空气正式入侵厦门，不过，冷空气影响还没完。今天凌晨，将是这股冷空气影响最厉害的时候。厦门市气象台预计，这股冷空气影响不小，今天最低温预计只有14℃，午间最高温在20℃左右，而且还会有3-4级的东北风。

厦门天气

到了明天，又一股新冷空气会补充上来，再加上暖湿气流入侵鹭岛，明天白天会出现阵雨，晚上还会出现中雨。受降雨影响，明天最高温将不超过18℃，最低温也很低，仍为14℃。

后天还会有大雨，而且不时地降水有可能持续到下周三。不过好消息是，随着冷空气的消退，下周一开始气温将会逐渐回升。

养生小贴士

冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物。出现较为明显的寒热虚实偏颇时，最好选择焖、蒸、炖、煮的烹调方法。这些方法能够保证食物的天然冲和之味，也就是鲜味。而且这些烹调方式能够平抑食物的寒热之性。

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