冬天脚为什么经常出汗

导语：夏天天气炎热，一般我们会排出汗液以调节机体平衡，如今到了冬天，我们不再大汗淋漓，但是脚丫却经常出汗了。穿着袜子都黏糊糊的，实在不爽。有时候还会闷得发痒脚臭。那么为什么天气寒冷还出汗呢?冬天脚为什么经常出汗?冬天脚出汗有什么方面应对呢?

冬季经常出汗，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。

冬天脚为什么经常出汗（几种出汗的诱因）

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

自汗

自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冬天脚经常出汗的人，建议每天晚上用热水烫脚，每天烫半个小时，半个月应该就会有效果。

冬天脚出汗怎么办?

1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦，一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。

2、冬天鞋子不可能经常洗，准备烘鞋器，适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少，更加舒适。

3、一般说来冬天袜子厚一点才温暖，但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。

4、用茶水泡脚，大概一个小时，坚持一个月，选择用醋泡脚也不错。

5、要勤换袜子，因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好，更能缓解出汗带来的影响。

6、鞋垫应该用多透气孔的鞋子，可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。

7、应该选择透气性好有透气孔的鞋子，这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。

8、鞋子的舒适度很重要，舒适的鞋子不蹩脚，脚不会因为不适而出汗。

9、用热风吹干袜子鞋子，让袜子和鞋子保持干燥暖和。