11月20日泉州气温有所下降 最高温气温26℃

11月20日泉州气温有所下降 最高温气温26℃

天气网  今天起，受弱冷空气影响，泉州的气温会有所下降，不过前期有增温的底子，虽然降温了，但最高温还有26℃。如果你嫌前两天太热了，那这两天的温度应该算刚刚好，只是沿海风力将逐渐增大，夜晨大家还是要注意及时添加衣物，谨防感冒。

泉州天气

未来10天泉州天气预报简报

今天 泉州天气： 夜间大部晴， 气温20℃， N/A风 零级

明天 泉州天气： 白天晴间多云，夜间大部晴， 气温20℃～26℃， 东北风 三级

后天 泉州天气： 白天多云，夜间晚时晴， 气温21℃～26℃， 东北风 三级

3天后 泉州天气： 白天大部晴，夜间大部晴， 气温20℃～26℃， 东北风 四级

4天后 泉州天气： 白天晴间多云，夜间晴， 气温18℃～26℃， 东北风 三级

5天后 泉州天气： 白天晴，夜间晴， 气温18℃～25℃， 东北风 三级

6天后 泉州天气： 白天大部晴，夜间晴间多云， 气温15℃～23℃， 东北风 三级

7天后 泉州天气： 白天大部晴，夜间大部晴， 气温11℃～20℃， 北风 三级

8天后 泉州天气： 白天晴间多云，夜间晴间多云， 气温9℃～16℃， 北偏东风 三级

9天后 泉州天气： 白天晴，夜间晴间多云， 气温12℃～19℃， 北偏东风 三级

寒潮来了吃什么养生?

牛肉、羊肉

牛肉富含肉毒碱，肉毒碱主要用于脂肪的新陈代谢。中医认为羊肉补中益气，味甘性热，具有利尿效果。所以多吃牛肉和羊肉有助于加快新陈代谢，抵御寒冷。

含碘食物

海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。

根茎类蔬菜

菠菜含铁高，血液中有了铁元素，人的耐寒能力增强。藕、胡萝卜、百合、山芋、大白菜等含有丰富的无机盐，不妨与其他食品掺杂食用。

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