福建未来一周全省多阵雨天气 局地降温10℃以上

天气网讯 据福建省气象局消息，未来一周全省多阵雨天气，尤其是10月30日-11月1日，全省有一次明显降温降水天气过程，预计日最低气温的降温幅度中北部地区达8-10℃，局部超过10℃;南部地区达4-6℃，局部超过6℃。受冷空气南下影响，10月30日-11月1日沿海有7-9级东北大风。

具体预报：27日，全省阴天间多云，部分有阵雨，宁德、福州、莆田三市局部有中雨;28日，全省阴天间多云，内陆地区部分有阵雨;29日，内陆地区阴天间多云，部分有阵雨，南平、三明两市的西部局部有中雨;30-31日，全省天气阴有小雨，中北部地区部分有中到大雨，局部大到暴雨;11月1日，全省逐渐雨止转多云。

黄色系蔬果可以对抗感冒

这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富的维生素C，还有充足的β胡萝卜素，它们都可以帮你提高细胞的免疫力，不仅在流感肆掠的季节可以帮你预防感冒，在患了感冒之后也能加速你的康复。

此外，黄色系蔬果中含有的β胡萝卜素还能转化为对眼睛健康和皮肤健康有益的维生素A，可以保护视力、改善肤质。所以，如果你长时间使用电脑，或者长时间接触不够干净的空气环境，也要多吃这类蔬果。

降温养生：

天冷吃什么菜 黑木耳烧豆腐益气活血

天冷吃什么水果 甘蔗滋补清热

天冷吃些暖食物 黑豆姜等不能少

天冷不穿秋裤会得关节炎吗