天津天气今日起转阴 重阳节或有小雨

天气网讯 19日，淡淡的蓝天、薄薄的白云、金色的阳光开启了本周天气的序幕。天气暖了起来，且空气质量还保持良好。市气象台专家介绍，19日市区的最高气温也是津城的最高气温，超过了20℃，早晨有点儿轻雾，其余区县白天的最高气温不足20℃。

清晨的气温比较低，市区的最低气温11℃上下，北部的宝坻、北辰的最低气温仅为8℃左右，这说明早晚的温差仍然达到了10℃至12℃左右。

19日，天津能见度不错，大部地区能见度在20公里以上，好天气还会维持下去吗?市气象台预计，本周二开始，天气转阴，多云为主，周三更是个阴天，正赶上重阳节，还有可能出现小雨，之后又是多云，直到周末才会有冷空气带来大风。本周弱冷空气不断，以多云和阴天为主。早晚温差较大，提示人们早晚外出注意添衣。

黄色系蔬果可以对抗感冒

这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富的维生素C，还有充足的β胡萝卜素，它们都可以帮你提高细胞的免疫力，不仅在流感肆掠的季节可以帮你预防感冒，在患了感冒之后也能加速你的康复。

此外，黄色系蔬果中含有的β胡萝卜素还能转化为对眼睛健康和皮肤健康有益的维生素A，可以保护视力、改善肤质。所以，如果你长时间使用电脑，或者长时间接触不够干净的空气环境，也要多吃这类蔬果。

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