湖州26日天气 昼夜温差大

天气网 处暑节气后，“早晚凉”的特征会越来越明显，这也就是昼夜温差在渐渐拉大。昨天湖城最高气温逼近30℃。不过，早晚还是带着点凉意，最低气温仅为21.5℃。湖州今天天气：阴，西风3-4级 ，全天气温29℃~23℃，当前温度23.8℃。

湖州天气

如何应对昼夜温差?

处暑节气后，“早晚凉”的特征会越来越明显，这也就是昼夜温差在渐渐拉大。这样的日子，冷冷热热很容易患上热伤风，预防最好的办法就是“冷了马上穿，热了快点脱”。晚上睡觉时，最好盖一床薄被子，防止寒气侵入体内着凉。

湖州未来10天天气预报

今天 湖州天气： 白天下午阵雨，夜间晴间多云， 气温21℃～29℃， 西偏北风 二级

明天 湖州天气： 白天大部晴，夜间晴， 气温21℃～30℃， 北偏西风 二级

后天 湖州天气： 白天晴间多云，夜间雷雨， 气温22℃～28℃， 东偏北风 二级

3天后 湖州天气： 白天雷雨，夜间零星雷雨， 气温21℃～26℃， 东风 二级

4天后 湖州天气： 白天大部晴，夜间晴间多云， 气温21℃～27℃， 北偏东风 二级

5天后 湖州天气： 白天晴间多云，夜间晴间多云， 气温21℃～27℃， 东北风 二级

6天后 湖州天气： 白天晴间多云，夜间大部晴， 气温20℃～26℃， 北偏东风 二级

7天后 湖州天气： 白天大部晴，夜间大部晴， 气温21℃～27℃， 东偏北风 二级

8天后 湖州天气： 白天大部晴，夜间雷雨， 气温21℃～29℃， 东偏南风 二级

9天后 湖州天气： 白天雷雨，夜间雷雨， 气温21℃～27℃， 东风 二级

湖州pm2.5

湖州穿衣指数

拓展阅读

湖州昼夜温差大  应遵循“润肺健脾”的原则

昼暖夜凉，饮食上应遵循“润肺健脾”的原则，多吃些清热、生津、养阴的食物。比如茯苓，可以促进脾胃功能;芡实、山药、小米，有健胃的功效;扁豆、豇豆、红小豆等豆类，能助脾益气。