小雪节气公历11月22－23日交节，北方冷空气势力增强，气温迅速下降，降水出现雪花，但此时为初雪阶段，雪量小，次数不多，黄河流域多在“小雪”节气后降雪。在中国北方，小雪时节，一般得人家都要吃涮羊肉。一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。下边为大家介绍小雪节气养生及习俗相关常识。
小雪节气
小雪养生
小雪节气正值冬季寒冷，人体阳气闭藏后，根据四季养生的原则，冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主。其次别忽略了疾病的预防，注意保暖避免寒气入侵。
小雪风俗
我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。人们为迎接小雪节气到来，有诸多风俗食俗，有腌腊肉、吃糍粑、晒鱼干、吃刨汤等等。
小雪农事
- 小雪节气前后棚室蔬菜要防冻
小雪期间，农村要抓紧对越冬作物的田间管埋，中耕松土等工作。
- 小雪前后商品鱼越冬对策
小麦春季旺长有何危害呢？春季旺苗怎么管才能夺取高产呢？
- 小雪节气农事习俗
积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增强土壤肥力。
- 小雪节气有什么意义
“小雪”是反映天气现象的节令。
- 雪铲白菜是什么含义
收获储藏白菜。进入小雪以后，白菜已经到了收成的时候，这个时候要为过冬做好准备，所以我们经常我们也会听到，“小雪收葱，不收就空。萝卜白菜，收藏窖中”的俗语，作物到了收成的时候，自然也要采收，这是一种很自然的行为，保存好大白菜，冬天才有新鲜的白菜吃。
- 小雪下雨有什么说法
俗语“小雪雨淋头，瓮里米生虫”。意思是指在小雪到来的时候如果下雨，到处湿漉漉的。那么来年冬天将会是一个冷冬，但是对于种植粮食的人们而言，来年可以获得大丰收。这样粮食特别多，在以前人们农村都是拿一个很大的陶瓷类的叫做“翁”来装大米。而大米比较多一年吃不完，这样就会有蛀虫。
关于立冬
进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。
小雪常识
小雪视频
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