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汤圆吃多了胃部不舒服怎么办 胃不舒服如何调理

2020-01-15  来源:小月婵啊  【字体:  

  过年期间,汤圆是餐桌上必不可少的传统食物,象征着团团圆圆,美满幸福。但汤圆比起米饭来说更不易消化,吃多会导致胃不舒服,那么汤圆吃多了胃部不舒服怎么办呢?一起来看看。

汤圆吃多了胃部不舒服怎么办 胃不舒服如何调理

  汤圆吃多了胃部不舒服怎么办

  1、喝一杯热水

  胃部不适,来一杯暖暖的热水可以暖胃,有助于缓解胃部不适,并且促进消化。也可以喝一杯生姜红糖水,缓解胃部不适的情况极佳,还能抑制胃不适引起的反胃情况。

  2、吃苏打饼干(苏打水)

  汤圆属于甜糯食物,在胃里不容易消化,还会促进胃酸分泌过多引起胃部不适,吃苏打饼干(或喝苏打水)可以中和胃酸,有助于缓解胃酸过多所引起的胃部不适。

汤圆吃多了胃部不舒服怎么办 胃不舒服如何调理

  3、看医生

  胃部难受得不行还是看看医生,至少可以开点胃药及时缓解胃痛疼情况。等不适症状缓过来之后最好去医院检查一看,看是否有严重的胃部疾病,需要早点发现早治疗。

  提醒:最好的养胃方法就是不要吃胃不喜爱食物,每个人的体质不一样,别人吃可能没事,但自己吃发现不舒服就要避免,少让自己的胃遭罪就是对它最好的保护了。

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