天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前所在位置 : 天气网 天气生活 养生 正文

孕妇血糖正常值 孕妇血糖高怎么办

2019-10-16  来源:小月婵啊  【字体:  

  糖尿病一旦患上,终身很难摆脱,尤其是哪些处于孕期的女性,患糖尿病的几率比一般普通人更高,那你知道孕妇血糖正常值是多少吗?孕妇血糖高怎么办呢?日常该如何调理?一起来详细了解下吧。

孕妇血糖正常值 孕妇血糖高怎么办

  【孕妇血糖正常值】

  孕妇的血糖正常值跟正常人有所差异,一般孕妇空腹血糖值不超过5.1mmol/L,餐后1小时血糖正常值不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

  在判断孕妇血糖值是否正常时,可以在孕妇不同的状态下测量,综合判断会比较准确。

  孕妇血糖高怎么办?

孕妇血糖正常值 孕妇血糖高怎么办

  1、制定健康食谱

  孕妇血糖高不一定是糖尿病,但这个时候应在饮食方面多加把控来控制血糖,以免更加严重。在饮食方面,可以根据医生的建议制定合适的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查。

  2、营养均衡摄入

  控制孕妇血糖升高,在饮食方面就要控制某些营养物质的摄入,同时还得保证胎儿的正常发育。

  孕妇膳食治疗的原则是:不减肥,按体型调整食物结构比例及热量,少食多餐原则,并且控制糖分、淀粉类食物的摄入。

孕妇血糖正常值 孕妇血糖高怎么办

  3、粗粮中摄取糖类

  血糖高的人可以通过粗细粮食搭配来作为主食,为机体提供热量、维持代谢正常,避免酮体产生。所以,平时的饮食最好选择纤维含量较高的未精制主食,比如糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。

  提醒:孕妇要定期体检,可以及时发现血糖、血压以及其他健康方面的问题。

免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱kf@tianqi.com

阅读全文