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奶昔的简单做法 奶昔怎么做

2019-10-14  来源:  【字体:  

  把西柚去皮取果肉,香蕉取一半切块,准备好的西柚、香蕉放进榨汁机中,接着再倒入100ml酸奶和100ml牛奶一起搅拌,打好的奶昔装入杯中一杯健康的饮品就做好了。

奶昔的简单做法 奶昔怎么做

  奶昔怎么做

  食材:

  香蕉、西柚,牛奶,酸奶

奶昔的简单做法 奶昔怎么做

  奶昔的简单做法:

  1.首先我们把西柚去皮取果肉,香蕉取一半切块。

奶昔的简单做法 奶昔怎么做

  2.准备好的西柚、香蕉放进榨汁机中,接着再倒入100ml酸奶和100ml牛奶一起搅拌。

奶昔的简单做法 奶昔怎么做

  3.打好的奶昔装入杯中一杯健康的饮品就做好了。

奶昔的简单做法 奶昔怎么做

  小贴士:

  1、香蕉果肉香甜软滑,含有的维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统

  2、西柚果实柔嫩,香甜多汁,带着浓浓的香气,味道偏酸甜,稍带苦味,非常适合做成果汁。

  奶昔很多人应该都喜欢吃,奶昔的口味其实多种多样,用不同的食材,就可以做成不同的口味,今天添加的是西柚和香蕉,香甜可口,喜欢吃就赶紧试试吧!

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