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木糖醇糖尿病可以吃吗 木糖醇给人带来哪些好处

2019-10-10  来源:小月婵啊  【字体:  

  我们都知道糖尿病患者是不能吃太多的糖,甚至是尽量避免吃糖,这对于甜食爱好者来说简直是痛苦。于是想吃糖的糖尿病患者们将目标锁定在木糖醇上。我们都知道木糖醇是一种天然植物甜味剂,那木糖醇糖尿病可以吃吗?木糖醇给人带来哪些好处嗯?来看看。

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  木糖醇糖尿病可以吃吗?

  糖尿病患者由于体内胰岛素缺乏从而影响糖代谢的一种疾病,我们知道糖尿病人是不能摄入蔗糖、葡萄糖这类型的糖类,但是可以摄入木糖醇,因为木糖醇可在人体胰岛素缺乏的情况下被吸收利用,而且并不会引起血糖飙升,是糖尿病和肝炎并发症病人的理想食物,属低血糖指数的食物。

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  木糖醇给人带来哪些好处?

  1、充当甜味剂

  对于糖尿病患者来说,想吃甜的东西,木糖醇无疑是最好的选择,它可以作为糖尿病患者食用的营养性食用糖替代品,不过也不建议大家大量摄入。

  2、防治龋齿

  木糖醇被应用于口腔健康方面能预防龋齿,它是口腔微生物的“调节器”,摄入木糖醇可以减少口腔中细菌发酵产生龋齿,还能抑制链球菌生长及酸的产生。市面上所售卖的木糖醇口香糖就是应用此原理。

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  3、改善肝功能

  木糖醇不仅仅适合糖尿病人群,还适合肝病人群,因为它有改善肝功能和抗脂肪肝的作用,并可以促进肝糖原的合成,防止血糖升高。

  注意:木糖醇虽好,但木糖醇并不能纠正代谢紊乱,也不能通过降低血糖、尿糖来改善糖尿病症状,把它当做甜味剂来食用就行了。

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