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脸上长痘如何排毒 脸上长痘的排毒方法

2019-08-21  来源:万万没想到  【字体:  

  脸上长痘可能是因为内分泌失调,清洁不到位等。其实还有一个最重要的原因是身体的毒素太多,那如果是脸上长痘我们应该如何排毒呢?又有哪些脸上长痘的排毒方法呢。

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  一、蒸气浴

  脸部肌肤无法排毒,很大一个原因是脸部的油污堵住了脸部的毛孔,使得毒素无法顺利排除。所以,除了日常的清洁外,最好每周进行一次蒸气浴。通过高温打开肌肤毛孔,加快体内新陈代谢,让脏东西排出体外,达到排毒养颜的效果。

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  二、按摩排毒

  脸部有很多淋巴结,它主要集中的部位是:下巴、额头中间、眼头、鼻翼两侧、耳垂下方和颈部。按摩能让淋巴结保持通畅,达到排毒养颜的效果,在睡前多多按压这些部位,以轻微的疼痛最为有效。

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  三、吃苦的食物

  莲子芯味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。

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  四、牛蒡枸杞茶

  牛蒡、枸杞、车前子适量洗净,放入壶中,用开水冲泡,代茶饮用。车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。

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