如何减少眼部皱纹 减少眼部皱纹的简单方法

　　眼部皱纹是最容易产生的，所以对于眼部的护理一定要及时，这样才能有效的减缓皱纹的产生。那你知道如何减少眼部皱纹吗?又有哪些简单的方法可以减少眼部皱纹呢?

　　一、涂眼霜

　　眼部的皮肤是如此的娇嫩不能用一般的护肤品，否则会有脂肪粒产生。眼霜一定要选不含油性、含维他命E的天然的眼霜。涂完眼霜后做指法按摩，效果更佳!

　　二、正确的睡姿

　　保持仰睡、不持续熬夜，睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和下巴出现皱纹，脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，同样会出现皱纹。所以，要去皱，尽量保持仰睡。另外熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。

　　三、注意饮食

　　猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头汤等富含胶原蛋白的食物以及含有维生素C的食物，能使细胞变得丰满，补充肌肤水润从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。

　　四、喝咖啡、茶

　　在一项研究中，研究人员发现，可可与高水平的两个抗氧化剂可以保护皮肤免受阳光伤害，改善血液流向皮肤细胞，帮助水化，使皮肤外观和肤质顺畅，既美味又抗皱，茶叶富含丰富的化学物质，经常喝茶可以帮助眼部除皱，还防止多种皮肤病。