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孕妇可以吃雪糕吗 吃雪糕有什么注意事项

2019-07-11  来源:小月婵啊  【字体:  

  夏季暑热难当,不吃雪糕怎么能行呢?不过孕妇的体质特殊,是否能吃雪糕呢?孕妇可以吃雪糕吗?雪糕是寒凉食物,我们都知道一次性不能多吃,那么吃雪糕有什么注意事项,我们来了解一下。

  孕妇可以吃雪糕吗?

孕妇可以吃雪糕吗 吃雪糕有什么注意事项

  孕妇可以吃雪糕,但不宜吃太多。

  有些人觉得生冷、寒冷的食物的对孕妇来讲是非常不友好的,吃了会造成早产,甚至小产。事实上,冰冷寒凉之物对孕妇来讲并没有那么严重啦,尤其是在夏季,孕妇也是需要吃点寒凉食物来缓解过度的炎热的,只是说,孕妇肯定不能像一般人那样吃几块。

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  【夏季孕妇吃雪糕注意事项】

  1、雪糕不宜多吃

  孕妇的肠胃功能更为敏感,吃雪糕对肠胃的刺激是比较大的,容易影响到胃酸的分泌,吃多了还可能引起拉肚子的问题,所以为了避免问题发生,雪糕宜少不宜多,平时吃点解解馋就够了。

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  2、妊娠糖尿病患者不吃为宜

  雪糕的含糖量非常高,尤其是一些冰淇淋、巧克力类雪糕,如果孕妇有意妊娠糖尿病的话,还是不要吃雪糕这种甜腻腻的食物啦,可以改成其它冰凉含糖少的食物。

  3、一定要购买正规厂家的雪糕

  孕妇饮食一定要注意食品的卫生安全问题,有些厂家雪糕根本不合格,如果孕妇吃了可能会引发一些不可预计的问题,另外,还需要注意雪糕的生产日期以及成分,有些雪糕可能面临过期问题。

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