松子玉米的做法 家常松子玉米怎么做

　　胡萝卜洗净切丁，青豌豆、玉米粒洗净待用;油锅烧至6成热，放胡萝卜丁、豌豆粒小火翻炒3分钟，再放玉米粒继续翻炒，最后放松子、盐和鸡精炒匀即可。

　　家常松子玉米怎么做？

　　主料：

　　玉米300克，松子仁80克，胡萝卜50克，青豌豆50克;

　　辅料：

　　盐半勺，鸡精半勺;

　　松子玉米的做法步骤：

　　1.胡萝卜洗净切丁，青豌豆、玉米粒洗净待用；

　　2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入胡萝卜丁、豌豆粒小火翻炒3分钟；

　　3.放入玉米粒继续翻炒，最后放入松子、盐半勺、鸡精半勺即可。

　　小贴士

　　松子玉米中富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，并含有人体必需的矿物质，如钙、铁、磷、锰、钾等;同时含有丰富的维生素E，是脑力劳动者的健脑佳品。

　　玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的主要原料。今天介绍的是松子玉米的做法，这是一道简单的家常菜，属于鲁菜系，营养丰富，大家赶紧学起来吧!