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乳铁蛋白可以长期吃吗 乳铁蛋白有副作用吗

2018-12-11  来源:天气网  【字体:  

相信当过父母的人都知道乳铁蛋白这种物质,它对小孩非常有益,尤其是刚出生不久的孩子。乳铁蛋白不仅可以促进宝宝对铁元素的吸收利用,还能增强宝宝的抗病能力,既然乳铁蛋白这么好,那乳铁蛋白可以长期吃吗?乳铁蛋白有副作用吗?下面一起来了解下吧。

乳铁蛋白可以长期吃吗?

正常人来说不建议长期服用,对于三岁以内的宝宝要长期服用,等宝宝大一点了就可以不服用乳铁蛋白了。

宝宝生长发育期间需要乳铁蛋白来为宝宝构建第一道保护屏障,所以宝宝是必须补充乳铁蛋白的,如果是母乳喂养宝宝,那么无需额外的补充乳铁蛋白复合粉,如果是奶粉喂养宝宝,那么家长们一定要注意给宝宝购买富含乳铁蛋白的配方奶粉,这样宝宝的身体素质会更好,不容易生病。

乳铁蛋白有副作用吗?

乳铁蛋白广泛存在于母乳、各种动物乳液中,一般市场上所贩卖的乳铁蛋白粉都是从牛乳中提取的天然物质,所以没有任何副作用。

虽然说乳铁蛋白没有副作用,但是也不能有事没事的就补这个,没多大 意义,它比较适合身体素质差、婴幼儿、产妇、孕妇等人群,如果你是一个体魄健康身体素质好的成年人,那么无需去补充乳铁蛋白了。如果你需要补充铁元素,可以适当补充乳铁蛋白来促进铁元素的吸收。

【宝宝补充乳铁蛋白注意事项】

第一、首次补充用量由少到多

宝宝肠胃功能比较弱,对于新鲜物质的消化和吸收都是有一个适应过程的,所以在给宝宝补充乳铁蛋白的时候也不能忽略这一点,建议由少到多,少量服用看宝宝的反应,等适应了再逐渐增加量,这样循序渐进的效果会更好。

第二、不建议与奶粉混合冲调

如果单独购买了乳铁蛋白粉的话,不建议与宝宝奶粉一起冲调给宝宝喝,因为这样不好控制宝宝奶粉的浓度,宝宝需要充足的奶量来满足营养需求,太浓也不行,宝宝肠胃消化功能有限,消化不了,如果因为乳铁蛋白粉不好掌控奶粉的浓度的话,建议分开冲调给宝宝喝也是一样的。

第三、冲调温度

家长们在冲调乳铁蛋白粉的时候要注意温度的把控,最好是40°左右的温水冲调乳铁蛋白粉,因为太高会导致蛋白粉失去活性,温度太低又不容易溶解。

以上是关于乳铁大蛋白的一些介绍,希望看完对您有帮助。

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