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颈部皮肤为什么会早衰 女生天鹅颈怎么练成

2018-12-03  来源:天气网  【字体:  

颈部肌肤是最容易暴露年龄的部位,不管脸上多白多光滑,只要有了颈纹,就会让你显老至少五岁。颈部皮肤为什么会早衰呢?女生都向往的天鹅颈怎么练成?一起来看看吧!

颈部皮肤为什么会早衰

1.紫外线辐射

紫外线的照射会让皮肤加速衰老,而我们平时涂防晒,主要都在顾脸,很容易忽略颈部肌肤,随着年龄的增长,颈部皮肤衰老更明显。

2.长时间低头

低头的时候,颈部肌肤会处于褶皱状态,每天长时间低头,肌肤因挤压而产生的痕迹一旦形成就很难恢复。

3.颈部皮肤缺水

颈部皮肤早衰,多是因为日常护理不到位造成的,护肤只抹脸不抹颈部皮肤,这是很多女生都会犯的错误,颈部皮肤干燥就容易产生细纹。

4.外界环境所致

气候干燥,环境的污染等,也是导致颈部皮肤早衰的原因之一。

女生天鹅颈怎么练成

1、饭后靠墙站

想要练成天鹅颈,不妨试试每次餐后靠墙站。正确的做法是,将整个背部都紧贴墙部,夹紧臀部,整个身体都要尽量紧贴墙面,至少保持15分钟,长期坚持不仅能起到颈部保养作用,还能瘦身。

2、拉伸颈部

颈部比较短的女生,不妨多做做拉伸运动,也能一定程度上让颈部变得挺直起来,同时颈部线条也会更好看,每次拉伸的时候停留大约10秒钟效果更好。

3、颈部保养

想要拥有天鹅颈,颈部保养必不可少,平时抹脸的时候也可以将水乳涂至颈部,让颈部肌肤保持滋润,防晒霜也一样。若是能选择专用的颈霜,效果会更好。

4、做肩颈操

长期面对电脑的办公人群,容易产生肩颈酸痛,不妨利用休息时间做一些肩颈操,不仅能缓解疲劳,也有利于天鹅颈的形成。

女生拥有天鹅颈,会让整个人都变得更有气质,穿什么衣服都好看,小仙女们赶紧行动起来吧,天鹅颈也可以后天养成的哦~

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