母乳是宝宝天然的理想食品,但是随着宝宝长大,母乳已经不能完全满足宝宝的营养需求,这个时候我们就要注意给宝宝添加辅食了,那什么时候给宝宝添加辅食好呢?宝宝辅食添加顺序是怎样的?一起来看看。
什么时候给宝宝添加辅食?
不同宝宝的体质甚至不同喂奶方式,宝宝添加辅食的时间可能不能,但是有一点是通用,那就是宝宝辅食添加时间最早不要超过4个月,同样最晚不能低于6个月,在4-6月期间给宝宝加辅食是准没错的。
如果是纯母乳喂养:建议宝宝6个月以后开始添加辅食;
如果是母乳和奶粉混合喂养:在4-6个月以后开始添加辅食;
纯奶粉喂养:建议宝宝4-6个月以后开始添加辅食。
【宝宝辅食添加顺序】
宝宝肠胃虚弱,不能一上来就给吃蔬菜水果肉,所以要注意宝宝辅食添加顺序,如下:
一、4-6个月宝宝辅食添加顺序
主食:从米汤>米精>迷糊>米粉。这个顺序是保证宝宝不肠胃不会食物引发过敏。
水果:苹果汁>梨汁>哈密瓜汁>木瓜泥>香蕉泥。苹果是不容易引发宝宝过敏的水果,建议第一口辅食水果采用苹果。
蔬菜:菠菜汁>花椰菜汁>小白菜汁>高丽菜汁。宝宝肠胃适应水果后再开始加蔬菜类辅食,先尝试绿叶蔬菜,再则是浅色蔬菜和瓜类。
二、7-9个月宝宝辅食添加顺序
主食:米果>烤吐司>面线>蔬菜粥。这个阶段有些宝宝开始长牙了,所以辅食可以适当做一些能磨牙的食物,锻炼宝宝的咀嚼能力。
水果:橙汁>葡萄汁>奇异果汁。富含各种维生素,对宝宝的生长发育非常有益。
蔬菜:豆芽泥>丝瓜泥>豆腐泥。宝宝适当吃些瓜类和豆腐,丝瓜不用加佐料,宝宝吃起来的口感也不差,因为丝瓜带有淡淡的甜味,宝宝喜欢。
肉类:鸡肉>猪肉>牛肉。宝宝吃肉可以补充优质蛋白,先从鸡肉开始较好。
以上是关于宝宝辅食添加顺序,希望能帮到您。
椿象又叫打屁虫,其实是无毒的。椿象身上有一种特殊的臭腺。受到惊扰时,它体内的臭腺就能分泌出挥发性的臭虫酸来,使四周臭不可闻。它们不咬人,没有毒,对人体不会造成危害。
沙葛一般可以生吃,沙葛又名豆薯,是属于豆科植物食物。在平时可以生吃,也可以熟吃,可以起到健脾消食、生津止渴等作用。能够起到改善患者出现口舌生疮、咽干咽燥等症状,针对心火旺盛引起烦躁、失眠等也具有一定效果。
如果没有出现药物适应症,三七粉一般不可以吃,如果出现了药物适应症,三七粉一般可以吃。三七粉需要在医生的指导下用药。三七粉是用三七的根打成的粉,三七是一种中药材,具有化瘀止血,活血定痛的功效,可以用于治疗跌打损伤、出血症、淤血阻滞等病症。
补冬是中国节日饮食习俗。流行于全国各地。中国民间以立冬为冬季之始,需进补以度严冬。立冬意味着进入寒冷的季节,人们倾向进食可以驱寒的食物。一般杀鸡宰鸭或买羊肉,加当归、人参等药物炖食,也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者,杭州人此节习吃馄饨。立冬,闽中俗称“交冬”,意为秋冬之交。立冬“补冬”,家家户户要熬制草根汤。
五红汤一般没有十大禁忌这种说法,上火体质人群、不能喝凉五红汤、糖尿病患者禁止大量使用、感冒患者禁止使用、月经期间不能喝等,需要在医生指导下按疗程使用,不可以私自乱用药物。
虾爬子一般指皮皮虾,通常属于寒性食物,在吃的时候要注意适量。皮皮虾属于海鲜的一种,营养价值非常高,其中含有丰富的维生素A、维生素B、蛋白质等,而且还含有丰富的矿物质,比如钙、铁、钾、镁、锌等,适量的吃一些皮皮虾能够补充人体的营养,还能够在一定程度上提高人体的免疫能力,对身体有一定好处。但是因为皮皮虾属于寒性食物,所以在吃的时候要注意适量。
紫菜富含蛋白质、钾、碘、磷、钙等营养物质,临床上没有四种人不能吃紫菜的说法,但是肠胃差的人、甲亢患者,以及痛风患者、服用部分药物的人不建议吃紫菜。此外,如果对紫菜过敏,这类人群也不能吃。
陈皮冰糖水的功效一般是止咳和化痰,也能起到润肺的效果,对于这些病症能起到帮助作用,但是出现了疾病比较严重,不能单靠喝陈皮冰糖水,需要根据医生指导,选择有效的方式治疗。
西洋参是滋补药材,经常用西洋参泡水喝或者煲汤喝,可以保护心血管,调节血压,改善睡眠,提高身体的免疫力。但是不建议经常吃西洋参。西洋参主要对于气阴亏虚、内热、消渴等症状有缓解作用,而且还可以提高身体免疫力、保护血管、治疗糖尿病、治疗高血压等。如果身体出现对应症状,可以在医生指导下服用西洋参调理身体,具体服用几个疗程需要遵医嘱,不能长期盲目应用。
苹果醋不含酒精,苹果醋是一种饮料不是葡萄酒,所以不含酒精,苹果醋是用苹果汁发酵制成的饮料,口感酸甜可口,有开胃、促进消化的作用,如果你对酒精过敏可以不喝酒,,但是可以适量喝点苹果醋,因为可以开胃。