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换季皮肤干燥瘙痒怎么办

2018-11-09  来源:天气网  【字体:  

我们的皮肤是很脆弱的,日常生活中如果不注意护理,可能会出现一系列皮肤问题,尤其是现在秋冬换季时节,容易出现皮肤瘙痒,甚至过敏的症状。那换季皮肤干燥瘙痒怎么办呢?

换季皮肤干燥瘙痒怎么办

1、及时补水

当我们感受到皮肤干燥瘙痒的时候,皮肤缺水已经很严重了,这时候就需要及时补充水分。建议使用性质温和、保湿补水强的护肤品,也可以坚持敷面膜来改善,另外,喝水是最直接的补水方式,一定要多喝水。

2、温和洁面

敏感性、干性肌肤容易出现季节性过敏,从而引发皮肤干燥瘙痒等情况,这时候一定要注意温和清洁,尤其是脸部,尽量选择性质温和的氨基酸洗面奶,将洗面奶在手心充分起泡后再上脸,以打圈的方式按摩,手法要温和,水也要用温水。洗完脸还要及时涂抹护肤品。另外,身体肌肤也是,一款滋润的身体乳是很必要的。

换季皮肤干燥瘙痒怎么办

3、控制去角质次数

想要维持肌肤健康,需要按时去角质,去除老废角质,才能让肌肤呼吸自由。但是,去角质也是需要控制频率的,当肌肤表层受损的时候去角质,无疑是给皮肤增加负担,让皮肤问题进入恶循环状态。敏感性肌肤不需要刻意去角质,而油性、混合性肌肤,一周一次也可以了。

4、补充维生素

维C、维E可以促进身体新陈代谢,身体缺乏维生素就容易导致肌肤干燥,所以,如果换季出现皮肤干燥瘙痒的情况,就要注意适当地补充维生素了。同时,饮食也要注意均衡摄取营养,要多吃新鲜蔬果,少吃油炸、辛辣、甜腻等刺激性食物。

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5、注意防晒

皮肤干燥瘙痒的时候尤其脆弱,一定要做好防护措施,出门要擦防晒隔离,减轻紫外线带给皮肤的伤害,如果长期待在空气干燥的室内,还要注意及时补水。

好啦,如果你有换季皮肤问题,一定要照着方法细心呵护你的皮肤,这样才能让它尽快恢复健康状态。

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