百日咳吃什么水果好 对百日咳有益的食物

有些水果对于咳嗽有一定的缓解作用，这都是因为这类水果可以养肺。那么百日咳吃什么水果好呢?对于百日咳患者来说，除了日常必须的治疗外，还可以吃了些水果作为辅助治疗的作用，今天本文就推荐几种对百日咳有益的食物，家里可以常备。

百日咳吃什么水果好?

1、百日咳吃“柚子”好

柚子味甘性寒，富含多种营养元素，吃柚子肉可以润肺养肺，柚子皮的功效更是不能小觑。柚子皮可以作为常用的中药，功能有化痰，止咳，益肺，下气等。所以百日咳患者买柚子吃，可以让柚子和柚子皮发挥它的最大用处。

2、百日咳吃“蜜枣”好

蜜枣味甘甜爽口，能够益气生津，润肺，百日咳患者食之，可以止咳化痰。可以用蜜枣煲汤，方便食用。

3、百日咳吃“金橘 ”好

金橘性平，温、无毒，可入肺、胃经。金橘吃起来甘甜爽口，可以开胃消食，止渴生津。百日可患者在选购金橘的时候最好选小金橘，在秋冬季节时常吃点，可以预防感冒咳嗽哦，赶紧把它纳入自己的日常水果单中吧。

【对百日咳有益的食物】

除了以上三种对百日咳有益的三种水果外，下面这三类食物对百日咳也是极其好的。

1、白萝卜

萝卜的功效真的数不清，反正它身上全是宝。早在我们古医书上就有说萝卜“能消痰止咳，治肺痿吐血”，可见用萝卜来止咳不是毫无道理的。

萝卜辛甘、凉，入肺、胃经，富含多种维生素、葡萄糖、蔗糖、果糖等，民间常把萝卜比作土人参。推荐萝卜的吃法可以煲小排萝卜汤。

2、莲藕

藕是秋冬季节餐桌是必不可少的一道菜，食用藕可以健胃开脾，补心生血、清热润肺。莲藕既可以生吃也可以熟吃，煲汤更加好。日常可以用猪猪骨头和莲藕一起煲汤喝，还可以加入适量的绿豆，适合百日咳患者。

3、蜂蜜

蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有清热解毒、润肠通便的作用，日常用语治疗肺燥咳嗽是极好的。对于百日咳患者来说，蜂蜜是一种百利而无一害的食品。可以每天用倒1到2调羹的蜂蜜泡水喝，既能止咳润燥，还可以生津止渴。

以上是对百日咳有益的食物的介绍，你家常备有这些食物吗?