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喝什么茶美白排毒养颜 这5款茶让你气色宜人

2018-08-13  来源:天气网  【字体:  

随着生活水平的提高,不良的生活饮食习惯以及各种周围不良环境的影响,人体内毒素的堆积造成人体生理活动紊乱,出现便秘、记忆力下降、痤疮等疾病,而喝茶能排毒养颜,那么喝什么茶美白排毒养颜好呢?下面推几款女性最爱的排毒 养颜茶。

让你气色宜人的5款美容茶

1、蜜柚绿茶

喝什么茶美白排毒养颜 这5款茶让你气色宜人

将柚子榨汁,过滤出残渣,绿茶在冷水中浸泡10分钟,然后将柚子汁和浸泡过的绿茶水混合在一起,加入适当的蜂蜜,即可饮用,每天一杯。

功效:柚子富含维生素和纤维素,其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用,促进人体解毒机制,而蜂蜜可以润肠通便,被认为是解毒最好的食物,常喝减肥茶排毒效果明显,养颜美容效果也不容小觑。

2、芦荟红茶

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材料:约20厘米的芦荟一段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:芦荟洗净,去皮后取芦荟肉;将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮;待水沸后,加入红茶包和适量蜂蜜,即可饮用。

功效:能够促进皮肤新陈代谢,消脂减肥,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老,让皮肤变得更有光泽,美白养颜。

3、祛斑花果茶

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材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。

做法:白果去壳、去衣,雪梨去皮切粒;将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜即可饮用。

功效:常喝这款茶能够有非常好的美白祛斑的效果,白果、白菊花、雪梨、牛奶这些材料都具有美白肌肤的作用,能有效阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

4、柠檬茶

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柠檬茶在夏天是很好的一种饮料茶,可以有效去除夏天的酷暑和邪热,降低人体血糖和降低胆固醇有很好帮助,但对于经期的女生不宜喝太多。柠檬茶喝的时候加一些蜂蜜,对皮肤美容美白有好处。

5、玫瑰花茶

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玫瑰花茶具有清火润喉,降火气.具有消斑,除皱,活血美肌,养颜美容之功效,是花中之王.其性质温和,暖胃养肝,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容并有有效消除人体疲劳,愈合伤口,并保护肝脏胃肠的功能,长期饮用玫瑰花茶亦有助于促进新陈代谢.预防便秘,降火气,收敛,调经的功效,对内分泌失调以及腰酸背痛的女性特别有效。

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