玉米炖牛腩的健康做法，绝对馋到你！

【主料】

牛腩500克

【配料】

芋头四个、嫩玉米一个

【调料】

红酒100克、番茄酱15克

盐适量、油适量

生姜一块、八角一个

桂皮一段、香叶两片

【制作步骤】

将牛腩切块。

牛腩冷水入锅，加入八角、桂皮、香叶，煮开后撇去浮沫，煮十来分钟。

嫩玉米切成小段，芋头切成滚刀块。

锅里加入适量油，炒香番茄酱。

加入焯好水的牛腩，加入红酒翻炒。

加入芋头、嫩玉米稍微翻炒。

加入适量开水，大火再次烧开后改小火慢慢炖熟，如果着急就转到压力锅里煮。

炖熟后加入适量盐、少许生抽，翻匀出锅。

【小贴士】

直接在炒锅里慢炖时间比较长，玉米可以后加，建议转入压力锅里炖，这样比较快，如果是炒锅慢炖水要多加一点，如果压力锅水就要少一些。