天气预警
天气插件
微信公众号
扫码随时看天气
中国天气网综合报道 眼下正值初冬时节,天气由凉转冷,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。下面给大家介绍1种食物,特别适合冬季养生,效果不亚于补品。
核桃:养肝补肾
俗话说得好:”七月核桃八月梨“,眼下已立秋,鲜核桃已经上市,建议大家核桃最好生食,这样营养损失最少。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,营养最全面,有养肝补肾、润肠通便的作用。 文章转载自中国天气网
猜你喜欢 生活 美食 旅游 特产 健康养生 好物 居家 科技 城市文化
2024-03-13
2024-03-12
2024-03-11
2024-03-08
2024-03-07