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这2种香椿做法被公认为最好吃的做法 你们赞同吗?

2017-03-07  来源:天气网  【字体:  

香椿真是现在为数不多的春季应季菜,香椿是春季特有的长在树上的蔬菜,每年的食用期也就在谷雨之前,名符其实的春菜!

香椿含有人体所需的几乎全部营养素,蛋白质、糖类、脂肪、各种维生素、矿物质等,特殊的香气经研究证实对很多种病菌都有抑制的作用。下面介绍香椿的2种做法,被公认为香椿最好吃的吃法!

香椿煎鸡蛋(其实鹅蛋更美味)

原料:香椿、鸡蛋、生抽、酱油、色拉油

做法:

1、新鲜香椿掐去老叶和根,取嫩尖部分洗净焯水,变绿即捞出控水切1CM左右碎段。

2、鸡蛋加生抽搅打均匀,加入香椿碎拌匀,炒勺加适量色拉油。

3、油热后倒入香椿转中火,煎至一面成型后翻面,鸡蛋金黄熟透盛入盘中。

香椿炒虾仁

原料:新鲜河虾仁、香椿芽、精盐、料酒、鸡蛋清、干淀粉

做法:

1、取新鲜虾仁300克,洗净,置碗内加精盐、料酒、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆;

2、取香椿芽100克,除去老枝,洗净后入沸水锅中焯一下捞出,用清水漂凉,稍挤水分,切成细末;

3、锅内舀入植物油烧热时,倒入上浆的虾仁划散,熘熟捞出沥油;

4、原锅留适量油烧热,倒入香椿末翻炒,加鸡汤、料酒、精盐调味,并用水淀粉勾薄芡,倒入虾仁,轻轻翻炒,出锅即成。

这两道菜在春季菜品中的地位你们赞同吗?

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