培养孩子的抗挫能力 培养孩子的抗挫折能力

　　现代人对孩子的教育各方面都过于宠爱，像温室里的花朵一样保护过度，就会导致孩子抗挫能力极弱，动不动就意志消沉。今天就怎么样培养孩子的抗挫能力来跟大家聊下。

　　1、鼓励孩子勇敢战胜困难

　　当一帆风顺的孩子，冷不丁遭遇重创时，面对他们的颓废与萎靡，作为父母，千万不能着急上火，更不能冷嘲热讽。此时我们要耐心地鼓励孩子，坚强勇敢地面对困难。让他们才能咬牙坚持下去，谁都是从这个坎过来的。

　　2、平时适当减压

　　凡事抗挫能力弱的孩子，一般自尊心都特别强。愈是勤奋好学，愈想出人头地。虽然有些父母明着不施压，但言语措辞中，总会暴露出内心的一些小秘密。孩子又不傻，自然不会揣着明白当糊涂。稍有不如意，便会将后果无限扩大话，不由自主地便钻牛角尖。倘若父母不及时帮其缓压，等到酿成大错，后悔都来不及。

　　3、带孩子长跑

　　长跑很考研人的耐力，坚持能力，因此心理学家说，多带孩子进行长跑，当孩子实在坚持不下去的时候，还鼓励他再坚持一会。让孩子体验下在困难面试继续坚持努力的感觉，从而提高孩子的韧性，以后遇到困难也不会一下就放弃。