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找到20条关于起居标签的资讯冬季养肾小知识 冬天对肾好的生活起居4个必知要点
导语：一般每个时节都需要着重养护的内脏器官，其中冬季需要养护的是肾。当然，其他器官也不能马虎，但肾的养护要更加注意。那么，在寒冷的冬天，我们该如何养护我们的肾脏呢?...[详情]
标签: 冬季养生 生活知识 时间：2019-12-06冬至怎样做好养生 冬至起居进补养肾需做到位
导语：每年的冬至时节一定要注意养生，尤其要注意进补，不能盲补，一定要根据个人体质来进行食补，当然药膳也是可以适当选择。除了进补，冬至要注意各项起居工作。那么具体冬至...[详情]
标签: 冬至 冬至节气 时间：2019-12-05三九天如何调理身体 三九天起居饮食及运动三大调理要点
导语：三九天是一年中最冷时节，所以我们一定要注重身体健康的调理，那么具体三九天如何调理身体呢?首先，身体调理不是一朝一夕的，其次一定要从生活各方面着手。下面小编就来...[详情]
标签: 三九天 数九 时间：2019-11-27大雪节气养生要点 大雪生活起居八大注意事项
导语：不管什么时节，养生都是多方面的，尤其是生活起居，必须要根据时节变化做出合理的调整。那么大雪节气养生要点有哪些呢?包括饮食方面我们该注意些什么?下面小编来为大家...[详情]
标签: 大雪 2019大雪 大雪节气 时间：2019-11-26冬季养生健康小常识 冬季生活起居四项调理须知
导语：时间匆匆，转眼又是一年的冬季，而在寒冬到来之际，我们除了要多穿衣服保暖之外，还要懂得一些冬季养生健康小常识，包括生活方方面面调理知识，例如睡眠应该调整为早睡晚...[详情]
标签: 冬季养生 生活知识 时间：2019-11-14霜降节气养生常识 霜降起居与饮食须知事项
导语：节气霜降到来之后，天气会越来越冷，而随着气候的变化，我们也应该要对生活起居及饮食等做出相应的调整，以保证在接下来的日子里身体能健健康康。那么，霜降节气养生常识...[详情]
标签: 霜降 霜降养生 时间：2019-10-212019处暑养生的四大要点 起居饮食防燥情绪调整要做好
导语：每个节气的养生都离不开这几大点，即起居、饮食、运动及心志的调整，此外还要根据当下时节气候做出相应的养生事项安排。而处暑时节养生总结起来一共有四个要点，那么，2...[详情]
标签: 处暑 处暑节气 处暑养生 时间：2019-08-20末伏养生需要注意什么 2019末伏起居饮食运动养生要点
导语：进入末伏后，我国一些地区秋意渐起，所以养生方面要做出相应的调整。不过，部分地区末伏天气还是比较热的，所以养生方式的调整还是根据当下情况来定。那么，末伏养生需要...[详情]
标签: 2019三伏天 三伏天 末伏 时间：2019-07-24三伏天养生知识2019 三伏天起居和饮食注意事项
导语：三伏天的养生无非也是起居、饮食、运动及精神调理这四个方面，其中起居与饮食最为重要。起居和饮食做好了，那么你的健康就保证了一般。具体三伏天起居和饮食注意事项是什...[详情]
标签: 三伏天 三伏天养生 时间：2019-07-232019大暑时节如何养生 大暑节气起居与饮食注意事项
导语：在夏天，一定要注意养生，不然很容易感染各种疾病，尤其是大暑前后，因为是最热的时节，更是要注意生活起居饮食等方面。那么，2019大暑时节如何养生比较好呢?睡眠怎...[详情]
标签: 大暑 大暑养生 2019大暑 时间：2019-07-102019小暑节气如何养生 小暑时节生活起居5大要点须知
导语：小暑节气一带，高温天气就开始成为常客，尤其三伏天将至，防暑工作一定要做好。不仅是饮食上，生活起居上，精神调整上等等，都要适当调理好。那么，从这几方面，我们20...[详情]
标签: 小暑 2019小暑 小暑养生 时间：2019-07-05夏至养生原则 夏至养生起居饮食运动3方面调理
导语：养生是一件非常细致的活儿，需要随着季节的变化而变化，例如睡眠及饮食在夏季和在冬季的养生方式是不同的。就24节气来说，每个节气都有其养生原则，那么，一般夏至养生...[详情]
标签: 2019夏至 夏至养生 夏至 时间：2019-06-19芒种节气养生保健常识 芒种时节起居及饮食养生要点
导语：每个节气都应该要注意养生方式的调整，养生并不是一成不变的，而是随着气候的变化而变化，根据气候天气做出相应的调整，才是养生的根本。那么，芒种节气养生保健常识有哪...[详情]
标签: 芒种 芒种节气 时间：2019-05-302019小满节气养生知识 6大小满养生起居饮食须知
导语：过完立夏，紧接着就要迎来小满节气。如果说立夏还不是真正的夏天的话，那么小满节气的时候，很多地方已经已经进入初夏，甚至有的地方已经是盛夏。那么，在炎炎夏日，我们...[详情]
标签: 2019小满 小满节气 时间：2019-05-07梅雨季节如何养生 梅雨时节八大起居饮食知识
导语：6月到来之后，我国南方一些地区的梅雨季就开始了，梅雨季的特点就是降水多，且持续时间长，而潮湿的天气很容易影响我们的健康。那么，梅雨季节如何养生?梅雨季我们要注...[详情]
标签: 梅雨季节 黄梅天 时间：2019-04-29高温天气注意事项 持续高温起居饮食8大须知要点
导语：高温天气注意事项有哪些?近来，我国很多地区纷纷迎来高温天气，部分地区已经连续发布了高温预警，所以这个时候我们要懂得如何防暑降温。防暑降温必须要从生活方方面面做...[详情]
标签: 高温天气 时间：2019-04-28立夏养生小常识 立夏起居饮食7大注意事项
导语：立夏养生小常识有哪些?不管什么时节，养生当然是离不开我们的生活起居和饮食了，而这两大方面是需要根据季节的变化而做出相应的调整的。那么，立夏时节，起居与饮食要做...[详情]
标签: 2019立夏 立夏节气 时间：2019-04-23谷雨幼儿养生常识 谷雨时节宝宝起居穿衣原则
导语：谷雨幼儿养生常识需要注意些什么?谷雨之后，我国便迎来了天文意义上的夏季，很多地区这个时候气候已经非常暖和了，而妈妈们这个时候要对宝宝的起居、穿衣等作出相应的调...[详情]
标签: 谷雨 谷雨节气 时间：2019-04-03春季去湿气最好的方法 春季祛湿起居饮食须知要点
导语：春季去湿气最好的方法是什么?春季对于有些地区来说是干燥的，但是对于我国南方地区来说，确是潮湿的。例如今年，从进入春季以来，南方一些地区就持续阴雨绵绵，这样体内...[详情]
标签: 春季养生 时间：2019-03-29春季养生宜养什么 春季起居饮食应以养肝为主
导语：春季养生宜养什么?因为冬季阳气比较稀缺，所以在春季到来之际，需要注意养阳。此外，器官方面，要重点养护肝脏，因为春天与肝脏有着重要的关联，即春季起居饮食应以养肝...[详情]
标签: 春季养生 时间：2019-03-22