吃汤圆、羊肉、年糕。冬至里的汤圆在南方人的餐桌上算是主角,吃汤圆在南方也有老话,讲的是家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天。在江南地区,汤圆又称“冬至团”,圆圆的汤圆自有“团圆”、“圆满”的意思,民间有“冬至大于年”的说法,甚至很多地方,都将冬至称之为“小年”。因此过了冬至吃了汤圆,对于南方许多地方来说,也就算是“长大一岁”。南方人说,小孩子盼着长大,也就更盼着冬至里圆圆甜甜的汤圆,而当曾经的孩童长大,反而对年龄的增长少了期盼,冬至吃汤圆也就从“盼着”“念着”,转为一种对于新年过往中“仪式感”的履行。
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