进入夏至之后，我国各地气温会飙升，三伏天也即将到来，所以我们在蔬菜管理方面，一定要做好防护措施。那么，这个时节的蔬菜该怎么管理呢?因为气候炎热，降水丰富，防病害挖沟排水是很有必要的。具体事项以为为您介绍夏至的农事安排：蔬菜管理。 详情>>

广东人素有夏至喜吃狗肉之习，阳江地区尤甚。而据有关资料记载，夏至杀狗补身，相传源于战国时期秦德公即位次年，六月酷热，疫疠流行。秦德公便按“狗为阳畜，能辟不祥”之说，命令臣民杀狗避邪，后来形成夏至杀狗的习俗。“立夏日，吃补食”的民谣，也说明补食从立夏就开始了。夏至吃狗肉和荔枝，是岭南一带的人以借名想吃的“专利”。 详情>>

有时候，养生需要我们对经络进行按摩，从而达到调理效果，我们将这种方法叫做经络养生。不过，经络养生并不是谁都可以做的，需要掌握一定的技巧，了解人体的一些脉络，才能正确进行脉络按摩。那么，夏至经络养生调理要怎么做呢?夏至节气经络按摩手法有哪些?以下为您介绍夏至养生6大经络按摩手法。 详情>>

夏至节气之后的第三个庚日，我们便迎来一年的三伏天，而三伏天是一年中艾灸的最佳时机，也就是我们常说的“冬病夏治”时期。那么，一般夏至艾灸哪里好呢?夏至艾灸对我们有哪些好处?下面小编就来为大家介绍2019夏至节气艾灸的部位及好处。 详情>>

养生是一件非常细致的活儿，需要随着季节的变化而变化，例如睡眠及饮食在夏季和在冬季的养生方式是不同的。就24节气来说，每个节气都有其养生原则，那么，一般夏至养生原则是怎么样的呢?起居，饮食，运动等方面要怎么做?接下来小编为大家介绍夏至养生起居饮食运动3方面调理。 详情>>

夏至养生仍然是要从起居和饮食开始，尤其是饮食方面，因为天气炎热，一定要注意食物的卫生，此外，多吃蔬果及祛湿食物，不宜过食辛辣刺激生冷食物，防暑降温食物也必不可少。具体夏至养生注意事项有哪些?下面小编为您介绍夏至时节养生十大注意要点。 详情>>

任何时候我们都要注意排毒养颜，尤其是在炎热的夏至，更是要注意给身体祛湿排毒，这样才能保证身体机能的健康平衡，从而使整体气色更佳。那么，夏至到来之际，我们该怎么排毒祛湿?如何保养自己的肌肤?以下为您推荐夏至养生排毒养颜食谱——十款夏至时节祛湿养颜美容食谱。 详情>>

每个时节都有对身体有很大益处的食物，我们将这样的食物叫做时令食物。虽然很多食物适合任何季节吃，但确实是在一些时节功效会特别突出。很快，我们就要迎来一年的夏至节气，那么，什么食物适合夏至时节吃?以下为您介绍夏至养生必吃的十种食物——夏至节气一定要吃的蔬果及特色食物。 详情>>

蔬果是我们每天都摄入的食物，适当的食用蔬果，不仅有利于我们人体营养吸收，还能促进我们新陈代谢。不过，这蔬菜可不是随便吃的，一定要注重其时令性，什么时节吃什么菜，这才是健康的饮食方式。那么，夏至适合吃什么菜呢?以下为您推荐夏至吃对身体有益的蔬菜及菜谱。 详情>>

一年中第十个节气夏至节气即将到来，这也意味着，一年已经差不多过去了一半。这个时候，夏季的炎热已经开始侵袭，再过不久，三伏天也要来了，所以我们一定要做好防暑工作。而夏季防暑一定要多吃水果，那么，夏至吃什么水果好呢?下面小编为您介绍2019夏至必吃的8种时令水果。 详情>>

每个时节都有其注重的养生知识要点，大一点来说是季节养生，细一点是节气养生，再细一点是日常养生。不过，很多时候，只要懂得一些节气养生常识，便能保证身体的健康。接下来即将迎来夏至节气，那么，夏至养生小知识有哪些?以下为您汇总24节气之夏至养生13个常识。 详情>>

夏至养生方法：夏至养生吃什么好？ 详情>>

心静自然凉 夏至养生法之精神调养 详情>>

夏至养生先吃苦 忌腥热 详情>>