盘点近日全国多地雾霾现状（组图）

 盘点近日全国多地雾霾现状（组图）

天气网讯 近日，全国多地遭遇严重雾霾袭击，不少网友吐槽陷入“仙境”。对此，有摄影师扑捉全国多地雾霾景观。北京、天津西部、河北中部和西部、河南南部等地的部分地区有能见度不足500米的浓雾，局地有能见度不足200米的强浓雾。

2014年10月09日，河南洛阳，室外的雕塑被戴上了口罩。见度不足200米的强浓雾。

2014年10月9日，北京街头的行人。北京青年报郝羿摄

2014年10月2日清晨，湖北宜昌，长江江面大雾弥漫，宛如水墨画。

2014年10月9日21时50分，著名地标北京奥体公园246米高“钉子塔”隐在空中。北京青年报郝羿摄

雾霾吃什么水果好？

雾霾是由很多漂浮在空气中的颗粒形成的，对人们的肺部会有一定伤害，因此要注重选择一些清肺、润肺、润喉等对呼吸道有保护作用的食物。因此，新鲜水果蔬菜是非常好的选择。

1、梨。梨有清喉润肺的效果，感冒咳嗽时，可以吃点冰糖蒸梨，雾霾天气，应多吃梨。

2、橙子。橙子富含丰富的维生素，除了有清肺化痰的作用，对我们补充维生素也非常有帮助。

3、甘蔗汁。甘蔗汁是一种生津消痰、润喉止咳，对于雾霾天气口干舌燥、咽喉不舒服非常有帮助。 

4、葡萄。葡萄可以在雾霾天气补充维生素与矿物质元素，营业成分非常高。同时，大家在雾霾天气里都心情比较郁闷，胃口不是很好，葡萄还有开胃消食的效果，同时健脾和胃，有助于食物的消化。

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