陕西持续发布高温蓝色预警 关中部分地区气温逼近40℃

　　天气网讯，入夏之后的陕西气温一路走高，今天(4日)白天，全省晴天间多云的天气，其中，关中部分地区气温逼近40℃，体感比较炎热。预警本周后期陕西各地持续晴热的天气，小编建议大家午后尽量减少户外活动，多补水。

民众在高温下出行

　　昨天，陕西发布高温蓝色预警：受脊前西北气流控制，预计未来48小时，榆林大部、延安东北部、宝鸡中部、杨凌、咸阳南部、西安大部、渭南大部有35℃及以上高温天气，部分地方可达37℃以上。

　　今天白天，全省晴天间多云。陕北南部、关中部分地区、陕南东部部分地区有35-37℃的高温天气，局地可达39℃。

　　5日:全省晴天间多云。陕北南部、关中部分地区、陕南东部部分地区有35-37℃的高温天气，局地可达39℃。

　　6日：陕北、关中多云间晴天，陕南多云间阴天，南部局地有阵雨或雷阵雨 ，关中南部、陕南大部地方35-37℃，陕北北部有6级偏南风。

　　近期陕西高温，气象部门提醒，有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作;午后尽量减少户外活动;对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导;高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

　　高温天气驾驶注意事项：

　　◆ 开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

　　◆ 科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

　　◆ 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟;若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

　　◆ 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

　　◆ 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

　　◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

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