三伏天艾灸疗程 2019三伏天艾灸疗程时间安排表

　　导语：三伏天艾灸确实有很好的冬病夏治功效，但是，艾灸不是你想做就能做的。首先，你要了解你的体质是否可以做，其次在疗程的安排上一定进行合理的时间安排。那么，三伏天艾灸疗程要多久一次比较好?如何安排三伏天艾灸时间?下面为您推荐2019三伏天艾灸疗程时间安排表。

　　三伏天艾灸疗程 2019三伏天艾灸疗程时间安排表

三伏天艾灸疗程

　　1、伏前培元灸时间： 2019.7.2日-2019.7.11日 周期：每两天灸一次

　　功效：培补元气，散寒祛湿

　　2、初伏灸时间： 2019.7.12日-2019.7.21日 周期：连灸三天，之后症状调理两天灸一次

　　功效：培补元气，散寒祛湿

　　3、中伏灸时间： 2019.7.22日-2019.8.10日 周期：每两天灸一次

　　功效：培补元气，散寒祛湿

　　4、末伏灸时间：2019.8.11日-2019.8.20日 周期：1次/3天

　　功效：培补元气，散寒祛湿

　　5、伏后固本灸时间： 2019.8.21日-2019.8.30日 周期：一次/2天

　　(2)功效：补肾固本

　　一般艾灸怎么划分疗程?

艾灸疗程的划分

　　每燃烧一个艾炷为之一壮，每灸一次少则3~5壮，多则可灸数十壮、数百壮。至于施灸的时间长短原 则是：灸从久，必须长期施行方能见功，这是指慢性病而言。一般前三天，每天灸一次，以后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续灸治一个月、二个月、三个月，甚至半年或一年以上。如果用于健身灸，则可以每月灸三五次，终生使用，效果更好。如果是急性病、偶发病，有时只灸一、二次，就结束了，以需要而定，不必限制时间和次数。如果是慢性病、顽固性疾病，间日或间隔三、五、七日灸一次均可。要根据具体情况全面考虑，这样和用药的分量一样，无太过不及之弊。

　　《医学入门》上说：“针灸穴治大同，但头面诸阳之会，胸膈二火之地，不宜多灸，背腹阴虚有火者，亦不宜多灸，惟四肢穴位最妙，凡上体及当骨处，针入浅而灸宜少，下肢及肉厚处，针可入深，灸多无害。”这是说：头面及胸膈以上，均不宜多灸;下肢及肉厚处，多灸不妨。在临床上，凡肌肉偏薄之处，骨骼之上，以及大血管和活动关节、皮肤皱纹等部位，均避免直接灸法;凡肌肉肥厚之处，尤其是背部俞穴多灸长灸无妨。任何灸法均可使用。

　　至于灸的程度，前人有成熟的经验。如《医宗金鉴》上说：“皮不痛者毒浅，灸至知痛为止;皮痛者毒深，灸至不知痛为度。”这是指外科灸疗痈疮毒而言。更具体地说：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。然头与四肢皮肉浅薄，若并灸之，恐肌骨气血难堪，必分日灸之，或隔日灸之，其艾炷宜小，壮数宜少。有病必当灸巨阙、鸠尾二穴者，必不可过三五壮。背腰下皮肉深厚，艾炷宜大，壮数宜多，使火气到，始能去痼冷之疾也。”

　　三伏天艾灸最大好处——冬病夏治

　　冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

　　冬病夏治中最常用的治疗方法为中药穴位贴敷，现代研究发现，药物贴敷后可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织营养。药物透过表皮细胞间隙并经皮肤本身的吸收作用，使之进入人体血液循环而发挥明显的药理效应。另外，通过神经反射激发机体的调节作用，使其产生抗体，提高免疫功能，增强体质;还可能通过神经一体液的作用而调节神经、内分泌、免疫系统的功能。

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