2019年三伏天具体时间 今年三伏天一共多少天2019

　　导语：一般情况下，每年三伏天一共有40天，但也有个别年份不是40天，那么，今年三伏天一共多少天?2019年三伏天具体时间是几号到几号?三伏天时间的计算采用的是天支算法，即三伏天是从夏至后的第三个庚日开始算。

　　2019年三伏天具体时间 今年三伏天一共多少天2019

三伏天

　　2019年三伏天时间表：

　　2019初伏：2019年7月12日—7月21日(10天)

　　2019中伏：2019年7月22日—8月10日(20天)

　　2019末伏：2019年8月11日—8月20日(10天)

　　2019年三伏天一共有40天。

　　“夏至三庚数头伏”，2019年入伏日期是7月12日，“三伏天”长达40天。夏至不仅是北半球白天最长、夜晚最短的一天，还决定着当年“三伏天”的长度。据了解，“三伏”的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。庚，在天干中排列第七，在与五行搭配中属金，金怕火，在数伏天气中逐日消减，因此古人以庚日来计“伏”。

　　三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的"伏天儿"，就是指农历"三伏天"，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:"伏"就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为"伏"，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

　　三伏天都是四十天吗?

三伏天

　　伏天，分为初伏、中伏、末伏，所以也被称之为三伏天。

　　“夏练三伏，冬练三九”经常被人们用来形容练功的勤奋，也从一个侧面说明了三伏天的炎热。

　　三伏天，是一年中最热的时期，约在公历的7月中旬到8月中旬这一段时间。这段时间夜短昼长，阳光接近直射，地面每天吸热多，散热少，一天比一天热。

　　“伏”，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下。从夏至节气开始，昼开始变短夜开始变长，夏至阴生，热的中间潜伏着寒冷的因素，“伏”由此得名。

　　俗话说“夏至三庚数头伏”，意思是说，从夏至日后的第三个“庚”日开始，进入伏天，一直到第四个“庚”日之间的十天，为初伏。

　　而末伏，是指立秋后的第一个庚日到第二个庚日之间的十天。

　　中伏，就是头伏和末伏之间的这段时间。也就是说，从夏至日后的第四个庚日开始，到立秋后的第一个庚日。所以，中伏，有时候是十天，有时候则可能是二十天。

　　三伏天如何祛湿?

　　三伏天治风湿的穴位：

　　1、按足三里穴

　　对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的“老母鸡穴”，握拳轻扣两百下，以略感酸胀为度，早晚各一次，可以达到调和营卫之气的作用。

　　2、按三阴交穴和阴陵泉穴

　　用手指从三阴交穴处开始顺着骨缘推到阴陵泉穴，反复地推。推过程中去找最痛的点，把它推到不疼了，脾经就通畅了。每天坚持做不仅健脾利湿，还能减肥美容。

　　3、祛湿大穴：承山穴

　　承山穴是祛湿大穴。湿气重的人按承山穴，酸胀痛感会非常明显。因湿重而常感困倦时，承山一按就能醒神了。按揉承山几分钟，会感觉身上微微发热，这表示膀胱经上的阳气被激发，正在排出湿气。

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