四九首日河北南部多地有中度霾 周末天气将阴转多云或晴

　　四九首日河北南部多地有中度霾 周末天气将阴转多云或晴

　　天气网讯，今天是四九第一天，河北就迎来不好的天气气候，南部大部分地区都出现了中度到中度霾，空气质量明显下降，还好这周末两天会有冷空气来袭，霾会消散，天气也将阴转多云或晴，不过冷空气带来的寒冷还是不可小觑，出门一定要好防寒保暖措施。

今日唐山天气

　　今天上午，河北中南部大部分地区都出现了轻到中度霾。据河北省环境监测中心站的数据显示，上午9时，河北除北部的张家口、承德两市空气质量是良以外，其他城市都出现了轻度到重度污染，首要污染物均为PM2.5。唐山、保定、辛集、定州的空气质量指数超过了200。

　　今天，霾天气仍将持续，中南部仍有轻到中度霾。据河北省环境气象中心预计，今天河北中南部区域为偏南风控制，湿度升高，近地面风速较小，气象扩散条件不利，空气质量以中度为主，个别时段重度污染。本周末，受较强冷空气影响，气象扩散条件有利，上述地区的污染将自北向南减弱消散，空气质量转为优良。

　　今天进入到“四九”第一天，河北各地气温较低，由于湿度升高，南部地区还将有零星小雪造访。不过雪的范围和强度都不大，主要出现在邢台、邯郸的部分地区，其他地区的晴天也会止步，云量增多，转为阴天。进入周末，全省天气将从阴逐渐转为多云或晴。

　　气象部门提醒公众，要及时关注天气预报和空气质量指数，遇污染加重时，减少外出活动时间，如果外出，要采取佩戴口罩等防护措施。另外，未来几天，冷空气活动频繁，要加强防寒保暖措施，适时增加衣物，谨防感冒发生。

　　河北唐山天气预报一周

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　　防雾霾小知识

　　1、少开窗多通风

　　在家的时候要少开门窗，开门窗的话可以选择在白天太阳出来的时候在打开，有助于减少雾霾的进入。

　　2、养一些绿色植物

　　在家里多种植绿色植物，大家都知道绿色植物可以净化空气。可以在自己家的阳台，客厅，卧室里种植绿色植物，来吸收PM2.5颗粒来净化空气。

　　3、外出戴口罩

　　在雾霾爆发时，我们不能待在家里而要外出的话，要做好自我保护，选择一款好的口罩来防止雾霾的吸入是不错的选择，口罩选择时以棉质的比较好。

霾天出行要带口罩

　　4、开车关闭车窗玻璃

　　开车外出的朋友可以关闭车窗玻璃，并且打开车内的空气内外循环空气系统。保持车内空气洁净无污染颗粒。

　　5、清淡饮食，多喝水

　　不要吃太油腻的东西，饮食要清淡多吃蔬菜，多喝白开水。

　　6、做好个人卫生

　　外出回到家中，第一件事就要去清洗自己的脸部和鼻腔。在外的时候跟空气中的污染物颗粒有接触，脸部和鼻腔有附着大量的PM2.5颗粒，要要清水清洗防止PM对自己的危害。

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