北京大风蓝色预警最新消息 今天到明天阵风7级

　　北京大风蓝色预警最新消息 今天到明天阵风7级

　　天气网讯   据北京市气象台发布北京大风蓝色预警的最新消息显示，预计今天到明天，北京市大部地区有4级的大风天气出现，而阵风风力则一度可以达到7级左右，是可以产生影响的风力，希望人们做好防范，以免出现意外情况。

北京大风

　　北京市气象台2019年1月7日16时30分发布大风蓝色预警信号：预计7日后半夜至8日白天，本市大部分地区有4级左右偏北风，阵风可达6、7级左右，请注意防范。

　　大风防御指南

　　戴上护膝，保护关节

　　部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。

　　出门戴口罩，保暖防病

　　口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。

　　口罩可是必不可少的防寒工具，它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤，又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。

北京大风

　　另外提醒：在保证身体不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

　　保护皮肤，避免肌肤受伤

　　大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。

　　建议：多喝热水，每天的饮水量因不同人而定，但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法，都可以起到一定的保健功效。

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