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2018春季皮肤干燥怎么办春季皮肤干燥瘙痒护理及食疗

2018-03-22 来源：天气网【字体：大中小】

导语：2018春季皮肤干燥怎么办?春季虽然气温回升，降水增多，但是皮肤还是很容易干燥，没有水分，一旦干燥起来，就会出现瘙痒等症状，那么，面对这些情况我们该如何护理?其实，除了一些外在的补水护理，食物补水也很重要，以下为大家介绍春季皮肤干燥瘙痒护理及食疗。

2018春季皮肤干燥怎么办春季皮肤干燥瘙痒护理及食疗

2018春季皮肤干燥怎么办

春季养生

1、晨起用冷水洗脸

很多人都为了早上能够舒舒服服的做完洗脸步骤，所以会选择温水，其实冷水才是更为你的肌肤蓄水作战的士兵。长期用冷水洗脸，可以避免破坏皮脂膜的锁水防护能力，而且能保持毛孔的细致与弹性。选择在早上用冷水洗脸，就是因为皮肤细胞经过一夜的修复调整，表皮会新生有一层天然的锁水皮脂膜。正是这一层薄薄的防水膜，它可以一整天帮助锁紧细胞内部的水分，可以说其它的保湿护肤品都无法媲美它的强力锁水作用。

2、拍打涂抹化妆水

化妆水的使用，能够直接的为皮肤补充大量水分，调整皮肤表面的PH值至平衡状态。涂抹化妆水后，把手指合拢轻轻拍打脸部，从额头至下巴，从内侧至外侧，最好能拍打出响声来，但不要过于用力，这样能够帮助水分更好地渗透进机房，有效地启动肌肤的锁水保水能力。

3、精油花水代替保湿喷雾

保湿喷雾确实是干燥皮肤的有效急救品，可是总难以避免使用后皮肤变干的现象，所以我们建议你使用精油花水来代替保湿喷雾，为皮肤即时补水。这种保湿水可以自己调配，取2-3滴玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油等，加入纯净水中，再加入2滴白醋增加水玉精油的融合度，调和均匀即成。

4、给补水面膜加热

皮肤干燥离不开补水面膜，可是秋季天气渐凉，你会感觉皮肤的吸收力明显下降，怎么办?不用担心，我们此时只要给面膜“加热”就可以解决这个问题。敷上面膜后，用手掌覆盖在其上帮助提高温度，想要进一步加强补水效果，可以改用热毛巾，拧干多余水分后直接敷在面膜上面。

5、爱上睡眠面膜

打亮秋季，睡眠面膜应该成为你的爱人，建议选择滋润的霜状睡眠面膜，睡前涂上薄薄的一层就可以。如果你是用的是啫喱状面膜，那么你应该在啫喱干透后再加抹一层保湿面霜。

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木瓜

木瓜是果中之王，是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，木瓜有助于生理代谢平衡。