受冷空气影响洛阳局部小雨 今日天气多云转阴最低14℃
天气网，近日，我国北方大部地区逐渐步入秋季，为此冷空气也是频繁登陆，各地气温下降明显，有个别地区还出现小雪。据气象台预报，受冷空气影响洛阳今日天气多云转阴最低14℃，部分地区有小雨天气。
冷空气来袭洛阳
昨天清晨，金灿灿的阳光照亮房间，连绵阴雨暂时告一段落，不过，阴雨天不会就此退场，中央气象台称，昨天至今天，天气进入休整期，北方的冷空气影响减弱。
冷空气稍一懈怠，气温立马反弹。前天，我市的气温一直徘徊在17℃上下，昨天，阳光明媚，气温迅速回升，凌晨还是14℃，到了下午已升至24℃，昼夜温差达10℃。气温高高低低，这样的天气，人最容易着凉感冒，衣服要及时增减哦!
享受两天秋高气爽的日子之后，明天，冷空气又要带着风雨来降温了。气象专家分析，这股冷空气的特点是“东移快，南下慢”。目前，我国中高空呈平直的东西纬向环流，使冷空气不能自北向南快速扩张，因此，冷空气在北方地区东移扩展速度较快，而在南下时又呈现出缓慢渗透的特点。
中央气象台预计，9月29日至10月2日，新疆北部、甘肃北部、内蒙古大部、华北中北部、东北地区大部等地再受冷空气影响，平均气温将下降4℃至8℃，部分地区降温幅度或在10℃以上。
洛阳未来天气预报
洛阳市今明两天也会受到冷空气的影响，洛阳市气象台预计：今天多云到阴天，部分地区有小雨，偏南风转偏北风2级到3级，气温14℃到25℃;明天阴天有小雨，局部地区有中到大雨，偏东风2级到3级，气温15℃到22℃。
冷空气活动越来越频繁，趁着天儿还没彻底冷下来，您不妨现在就开始进行耐寒锻炼，不过，锻炼要适度，身体微热，尚未出汗，即可停止。
年轻人可以进行一些有氧耐力锻炼，如慢跑、骑自行车、跳舞、打羽毛球、游泳等。老年人要量力而行，可以选择散步、打太极拳等活动。无论您选择哪种运动，在运动前，都可以先在家里走一走，热热身。锻炼时，不用穿得太厚;锻炼结束后，要注意及时添衣保暖，以防出汗后着凉。另外，每天早晨坚持用凉水洗脸，也可以在一定程度上增强耐寒能力。
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温馨提示：数据来源中国气象局，仅供参考
