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国庆去稻城亚丁有高原反应吗十一去稻城亚丁要带些什么

2017-09-28 来源：天气网【字体：大中小】

导语：2017年国庆去稻城亚丁有高原反应吗?由于稻城所属青藏高原，所以，海拔比较高，而且，稻城亚丁的地理位置海拔更是高达三千多米，一般人去了都难免会有一点高原反应，也有体质比较弱的人高原反应比较严重。那么，十一去稻城亚丁要带些什么?除了一些应对高原反应的药外，还需要带是什么?

国庆去稻城亚丁有高原反应吗十一去稻城亚丁要带些什么

稻城亚丁

国庆去稻城亚丁有高原反应吗

稻城亚丁海拔为3900米，亚丁景区里著名的景点牛奶海为海拔4600米，五色海海拔为4700米。都属于典型的高原环境，所以去稻城亚丁旅行，高原反应怕是躲不过去的。

高反症状和晕车相似，但不完全是一个症状：

1、晕车主要以头晕、憋气、呕吐等症状为主，而且晕车是持续性伴随的，也就是说你今天晕车，明天还会晕车，下周坐车仍然会晕车。但一旦下车休息一会，晕车症状就会消失。

2、高原反应，高原反应是人体在遇到陌生高原环境下的一种正常应激反应，不必过于紧张。一般人去高海拔地区都会多多少少有高原反应，只是高原反应的程度和症状各有不同。同常来说：恶心呕吐、腹泻腹涨、头晕头疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不畅等等都是正常的症状表现。但大多数高原反应(并非重症高原反应)是一过性的，也就是今天你有高原反应，明天就会适应一些好转一些，后天病症就会基本消失了。它其实是人体适应高原环境的一个过程。

如若失温和高反，应采取以下做法：

1、保暖：盖厚被，加热水袋。

2、补水：喝姜汁可乐补水。

3、吸氧：用小型制氧机吸氧。

4、随时监测体温和血氧含量。

5、停止第二天活动，留在酒店里静养。

6、回到稻城后先送医院检查。

稻城亚丁

十一去稻城亚丁要带些什么

出门旅行一定要带足了银子，现金和银行卡都要带上，现金不要带太多，以免不方便，到时划卡取很方便的。爬山是需要付出体力的，最好是带上一根拐杖，在爬山时很游泳的，可以节省不少体力呢。因为稻城亚丁地势比较高，会因人而异，难免会有高原反应，所以去之前几天最好是服用一些高原反应的药，像红景天口服液，红参含片等等，可以有效的缓解高原反应，有心脏病史的朋友去的时候一定要带上药，或时尽量不上山，如果难受要即刻下山，以免发生危险。

为了以防万一，还可以购买便携氧气装备，以备用。另外感冒药、喉腔药、胃肠药、外伤药等也要带上，不要因为行李多而忽略了这些。

这个时候去旅游一定要穿上毛衣，毛衫，加上一件厚外套，最好是防水性较好的。每年的9，10月份是稻城的最佳旅游季节，这个时候稻城的色彩五彩缤纷，红草地与黄色的万亩杨林让稻城变成的色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，更显得如梦如幻。

因为这里海拔比较高，紫外线是比较强烈的，同时也要准备好唇膏，因为这里的风是比较厉害的，准备一条围巾来抵挡风也是很有必要的，同时，带点预防高原反应的药品也非常的必要。

十一去稻城需要穿什么鞋呢?因为需要登山，所以暖和防水性较好的登山鞋或旅游鞋最好，最好是防滑性较好些的，这样会更安全。千万不要穿高跟鞋哦，新鞋子最好也不要穿，需要一个磨合过程，旅途中会磨脚的。

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