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黄皮的功效与作用 消暑健胃的夏季必备良品

2017-07-17  来源:天气网  【字体:  

导语:在我国,很多人对于水果的认识还是大有不同,因为地域气候的原因,南方人不认识北方一些水果,而北方自然也不了解南方的一些水果,例如黄皮果。黄皮果是我国南方一些地区特有的水果,有的北方小伙伴们甚至没有见过。黄皮果是一种适合非常夏季吃的水果,黄皮的功效与作用非常多,是消暑健胃的夏季必备良品。

黄皮的功效与作用 消暑健胃的夏季必备良品

黄皮果

一、黄皮的功效与作用

1.降火助消化

夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

2.顺气镇咳

黄皮之所以能顺气、镇咳,是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。

3.消暑、生津

黄皮尤其是带有苦味的具有消暑、生津的功效。夏季户外活动时如果感到口渴或头脑闷热不适时,马上嚼几个黄皮,不但生津、止渴,而且有预防中暑的好处。

4.消食健胃

黄皮味酸,性平,可消食健胃。民间谚语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可帮助消化。有一种苦味较重的黄皮,效果更好。黄皮的苦味可以刺激胆汁分泌,促进消化。这种苦味质还有强心作用,又能松弛胸腹肌肉紧张,使胀满状况得到减少或消除。

5.化痰平喘

黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类,多种氨基酸,黄酮忒等,既可调畅气机,又可敛肺气,同时,还可减轻平滑肌的痉挛,收到化痰平喘之功效。

6.黄皮的其他功效

黄皮还有较高的药用价值,根、叶、果和种子等都可入药,具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效,俗有“饥食荔枝,饱食黄皮”之说。果皮可消风肿,去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。黄皮种子富含油分,出油率高达42%,为优良的润滑剂。

黄皮果

二、黄皮的种类及挑选

1、圆粒种。果圆球形,有称为冰糖甜黄皮的即属此类。此中又分为大粒种与小粒种两类。大抵汁多、味清甜者为优。

2、椭圆形种。果椭圆形。果形较大,种子较多,味甜带酸,品质中等。

3、阔卵形,形如鸡心的称鸡心黄皮,比圆粒种早熟,果较小,通常有种子1粒,味清甜,品质优。

黄皮原产地为华南地区,在每年的农历五、六月成熟。通常有甜黄皮、酸黄皮,此外还有一种苦味很重的苦黄皮。甜黄皮酸味极少,最为好吃;而酸黄皮和苦黄皮在生津解渴方面则效果比甜黄皮更好。暑天到郊外旅行,暑气迫人,途中若缺水,身体稍弱则容易感暑受热。倘能备带一些黄皮,尤以苦味黄皮更好,口渴或感到头脑闷热不适时,即嚼几个黄皮,不但生津、止渴,且有预防中暑的好处。

三、黄皮生长环境

1、黄皮的生长温度

要求年平均气温20℃以上,1月平均温度12℃以上的地区最为适宜,气温在0℃以下成年树会发生冻害,幼年树的耐寒能力也较差。

2、黄皮生长对水分的要求

因为黄皮是周年常绿的果树,需要湿润的环境和充足的水分,在年降雨量1500毫米以上且分布均匀的地区生长良好,水分过多或降雨过于集中对黄皮生长、发育、开花、结果都不利。

3、黄皮生长对光照的要求

光照充足,树冠内膛枝叶能吸收散射光进行光合作用,扩大光合面积,增强树体养分的积累,扩大挂果面积,提高果实的品质和产量;光照不足,影响植株光合作用和养分积累,对植株生长发育不利。

4、黄皮生长对土壤的要求

黄皮对土壤要求不高,粘壤土、砂壤土都可以种植,但不同的土壤对黄皮植株寿命和产量会产生不同的影响,在排水良好、土壤肥沃、土层深厚的砂壤土上种植,树势强健,寿命长,高产稳产;在土壤瘦瘠、排灌水不良、有积水的粘重土壤上种植黄皮,则黄皮树寿命短、产量低。

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