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咸味腊八粥的简单做法 教你自制简单美味营养腊八粥

2016-11-30  来源:天气网  【字体:  

导语:俗话说过了腊八就是年,腊八向来有辞旧迎新的意思。然而,继豆腐脑、粽子之后,腊八粥也陷入了地域的“咸甜之争”。有的人表示咸味的腊八粥鲜香可口,但也有人直言“咸的太可怕了!”“咸味腊八粥简直是奇葩!”小编表示,甜、咸口味因地域而异,也因人而异,不管甜的咸的,喝了腊八粥也就等于过了腊八节。眼看腊八节就要到了,今天,天气网就为爱吃咸味腊八粥的朋友介绍咸味腊八粥的简单做法,只需9步您就可自制简单美味营养腊八粥,赶紧去看看吧!

咸味腊八粥

咸味腊八粥的简单做法

材料:鸡胸肉100克,糯米100克,玉米30克,青豆30克,胡萝卜30克,莴笋30克,香菇30克,白芸豆30克,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,香油适量。

具体做法:

1、鸡胸肉切小丁,香菇泡发后和莴笋,胡萝卜切成小粒备用。

2、鸡肉粒加入料酒和胡椒粉腌拌一下备用。

3、糯米和白芸豆用清水浸泡20分钟,加入少许色拉油。

4、锅中烧开水倒入莴笋,胡萝卜,香菇,青豆焯烫一下备用。

5、炒锅倒油倒入鸡肉粒滑炒变色盛出备用。

6、砂锅中加入清水倒入糯米和芸豆大火煮开中小伙炖煮40分钟。

7、米已粘稠加入鸡肉继续炖煮15分钟。

8、再把莴笋,胡萝卜,香菇,青豆倒进去搅拌均匀。

9、用汤勺不停搅拌以免糊底,再煮上5分钟,加入盐,胡椒粉,香油调味即好。

腊八向来有辞旧迎新的意思,人们在腊八节这一天一定要喝一碗腊八粥

腊八粥的传说

版本一:佛祖修行

佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)净饭王的儿子,他见众生受生老病死等痛苦折磨,又不满当时婆罗门的神权统治,舍弃王位,出家修道。初无收获,后经六年苦行,于腊月八日,在菩提树下悟道成佛。在这六年苦行中,每日仅食一麻一米。后人不忘他所受的苦难,于每年腊月初八吃粥以做纪念。“腊八”就成了“佛祖成道纪念日”。

版本二:朱元璋受难

明太祖朱元璋小时候家里很穷,便给一家财主放牛。有一天放牛归来时过一独木桥,牛一滑跌下了桥,将腿跌断。老财主气急败坏,便把他关进一间房子里不给饭吃。朱元璋饿得够呛,忽然发现屋里有一鼠洞,扒开一看,原来是老鼠的一个粮仓,里面有米、有豆,还有红枣。他把这些东西合在一起煮了一锅粥,吃起来十分香甜可口。后来朱元璋当了皇帝,又想起了这件事儿,便叫御厨熬了一锅各种粮豆混在一起的粥。吃的这一天正好是腊月初八,因此就叫腊八粥。

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