寒露是什么意思 关于寒露节气的由来

导语：秋分过了，下一个节气就是寒露。2016年10月8日到了寒露，就是深秋，天气转凉为寒，我们要开始领教秋天的肃杀之气了。南方也开始抽下凉席铺上棉被叠了。寒露要保暖睡前多泡脚驱寒气。这时候，晚上就不要熬夜了早睡对身体好。想了解寒露是什么意思吗?天气网为您介绍关于寒露节气的由来。寒露之后迎来重阳节，登高望远习俗，依旧是最好的健身运动。

寒露是什么意思：寒露的露，凛冽、凝重，有寒气，快要凝结成霜了。到了寒露，就是深秋，天气转凉为寒

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。时间在公历每年10月7日~9日。视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。

古人将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”大雁排开人字拍翅南飞，桂花鸣金收兵菊花接班开，这些都好理解。什么是雀入大水为蛤?原来寒露时节蛤类大量繁殖，古人看到蛤壳上的条纹色泽与雀鸟近似，认为这是雀鸟入水后的化身。在科学不太发达的古代，生活是充满神话的。

到了寒露，就是深秋，天气转凉为寒，我们要开始领教秋天的肃杀之气了。从气象学上来说，接下来这段时间，气温变化幅度大，要注意保暖了。有句老话这么说：“白露身不露，寒露脚不露。”意思就是到了寒露这个节气，最好不要再赤膊露体，露脚趾的凉鞋、人字拖也不要再穿了。寒露养生当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。

》》》二十四节气之寒露节气（专题）