导语：中秋即将迎来，放三天假。你是选择去旅游呢?还是呆在家里吃月饼呢?中秋新鲜的月饼金黄油亮，感观好，香味浓，味美可口。不过，月饼拆开后不能受潮，保质期比较短。所以，大家都会在短时间呢吃大量的月饼。月饼虽然好吃，但是过多也不好。那么什么人不适合多吃月饼呢?天气网养生小编为您介绍6类禁忌人群，这些人最好少吃月饼。以免造成身体不适。
月饼是高脂肪、高糖分的食品，多吃不但会使血糖、血脂增高，还不利于胃肠健康。
1、什么人不适合多吃月饼：胆囊炎、胆石症患者
胆囊炎病人忌吃油腻食物，而月饼中动物油、植物油都比较多，多吃这种食物，易引起胆囊收缩，使胆汁排出发生障碍，出现右上腹部剧烈疼痛。胆结石病人多吃月饼，也常引起急性发作，腹部剧痛。
2、什么人不适合多吃月饼：高血脂、冠心病患者
月饼中的糖、油脂、脂肪等可增强血液粘度，高血脂、冠心病患者不能多吃月饼，食用月饼过多会加重心脏缺血程度，加重患者的病情，甚至可诱发心肌梗塞。
3、什么人不适合多吃月饼：糖尿病患者
糖尿病患者临床以高血糖为共同标志，会出现心、肾、脑、视网膜、周围神经等损害。月饼中含有大量的糖分，如果糖尿病人吃了，会导致体内血糖的升高，有些糖尿病人吃了月饼以后，还会产生高渗性昏迷，更有甚者导致死亡。因此，糖尿病患者，特别是每天需要注射胰岛素人群绝对不能贪吃月饼。
4、什么人不适合多吃月饼：高血压患者
高血压患者应忌食高脂肪、高胆固醇食物。月饼含有大量糖分，有些月饼也含有大量的油脂，如果吃得太多可引起高脂蛋白血症，促使脂质沉淀，形成动脉粥样硬化，加重高血压的病症。
5、什么人不适合多吃月饼：胃肠病人
这些人若多吃月饼，会使胃酸大量分泌，进一步损伤已经被破坏的黏膜，有可能造成胃肠出血。中医认为，月饼甘甜油腻，遇热则“化”(消化)，遇冷则“凝”(积滞)，容易导致恶心、厌食、腹痛、腹泻等胃肠道症状。吃月饼后饮白开水或热茶，有助于消化。
6、什么人不适合多吃月饼：婴幼儿、老年人
婴幼儿消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品;老年人消化吸收能力较差，多食月饼会加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。
7、什么人不适合多吃月饼：湿热体质
湿热体质的人也不宜吃月饼。否则不但不易消化，还会让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。最好一边喝热饮，一边吃月饼，这样既止渴又除腻。吃过月饼后，可嚼点山楂片或用生山楂泡水喝，不仅可以消积，还可以让你恢复好胃口。
相关推荐
专题：2016中秋节祝福语大全
月饼养生推荐
温馨提示：数据来源中国气象局，仅供参考
