木瓜粉的作用与功效 木瓜粉的食用方法

导语：木瓜是我们经常食用的果蔬之一，它是蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，其果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁。平日生活中，有些朋友为了方便食用木瓜，便会购买木瓜粉。那么，木瓜粉该怎么吃?食用木瓜粉又有哪些益处呢?下面，天气网就为您介绍木瓜粉的作用与功效;木瓜粉的食用方法!感兴趣的朋友赶紧去看看吧!

木瓜粉中含有大量碳水化合物、蛋白质及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分。

木瓜粉的作用与功效

1、抗痉挛

木瓜粉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

2、健脾消食

木瓜粉中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

3、通乳抗癌

木瓜粉中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4、抗疫杀虫

木瓜粉中的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫(如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等)作用，故可用于杀虫抗痨。

5、补充营养，提高抗病能力

木瓜粉中含有大量碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

木瓜粉的食用方法

木瓜粉的食用方法非常简单，将一勺(约10克左右)的木瓜粉倒入装有开水的杯中，充分搅匀后加入少许牛奶，也可根据个人爱好适量加糖或蜂蜜。

[推荐方法]

1、简单丰胸方法

每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯开水饮用。加入牛奶，或蜂蜜，咖啡伴侣等，口味很好，并且丰胸减肥效果更佳。

2、推荐减肥方法

每天早餐前喝一杯木瓜粉生姜红茶。1勺木瓜粉,几片生姜，加一杯开水饮用即可。喜欢食用甜食的朋友也可以在茶内加红塘和蜂蜜。

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