处暑养生防疾病：警惕8种“秋病”易患发

导语：处暑迎来，秋季还会远吗?8月23日迎来处暑节气，天气也逐渐开始转凉了。所以有“多事之秋”的称号。而在此季节，寒冷和高温也会不定期的“相遇”，对人的身体是一大考验。稍不留神就容易感冒着凉了。那么处暑节气有哪些常见的疾病呢?

处暑：2016年8月23日 00:38:26，农历 2016年七月廿一 星期二

胃肠病：因为天气转凉，人的胃口大开，吃多了容易伤及脾胃，出现消化不良，有的可以诱发胃溃疡、阑尾炎。所以饮食不宜过饱。

脑血管病：气温降低，周围血管收缩，阻力增加，加上其他因素，如血脂增高，血黏度增高，这样容易出现脑血栓。所以，此时最好要到医院做一次全面检查，预防疾病发生。

呼吸道疾病：秋燥伤肺，主要是出现支气管炎和支气管哮喘，所以有这些慢性病的患者要特别注意，不要着凉，注意补肺气。

抑郁症：秋天的抑郁症患者会增多。可以通过唱歌、听音乐等方法排解一下忧郁的情绪。

肺结核：结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个脏器，但以肺结核最为常见。带菌病人是社会传染源，人体感染结核菌后不一定发病，仅于抵抗力低落时方始发病。

风湿性心脏病：风湿性心瓣膜病亦称慢性风湿性心脏病，是指急性风湿性心脏炎后所遗留下来的以心脏瓣膜病变为主的一种心脏病，秋天天气渐凉，容易诱发此病。

神经衰弱：神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。

痔疮：痔疮是指肛门内外的血管肿胀。原因包括遗传、老化、怀孕、长期腹泻，以及便秘过度使用轻泻剂等。秋天空气干燥缺乏水分，人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。

了解更多处暑节气习俗、养生、饮食、农事请点击：24节气之处暑节气

      养生推荐：

处暑养生起居：晚上早睡1小时减少“秋困”

处暑养生穿衣：不忙添衣勤脱勤换

处暑养生饮食：少辛增酸滋阴防燥

处暑养生润秋燥 马蹄润燥秋梨生津

处暑养生养胃润燥四佳肴

处暑养生指南小提示：勿急添衣多吃温补食物

处暑养生食谱：六大滋阴养肺美味佳肴